мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Бобовые / Помидор / Яйца / Нут / Яйца в томатном соусе с нутом

Яйца в томатном соусе с нутом




Приготовил:  
26.03.2018
Время приготовления: 40 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Любители очень сытного завтрака, этот рецепт для вас! В нём есть всё и даже больше. Но я бы такое блюдо съела на обед. Снаружи чем-то похоже на шакшуку, хотя есть несколько других ингредиентов.

Описание приготовления:

Узнайте о том, как приготовить яйца в томатном соусе с нутом. Блюдо будет вначале жариться и тушиться, а потом отправится в духовку. Только вам обязательно понадобится чугунная сковорода. В составе присутствует сыр, который сгладит острый основной вкус и даст мягкость. Ну, а бобовые добавят сытности.


Назначение: На завтрак / На обед
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Помидор / Яйца / Нут
Блюдо: Закуски / Яичница
География кухни: Американская

Ингредиенты:

  • Яйцо — 4 Штуки
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Репчатый лук — 0,5 Штуки
  • Перец халапеньо — 1 Штука
  • Помидор — 450 Грамм
  • Нут консервированный или отваренный — 450 Грамм
  • Фета — 100 Грамм
  • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
  • Паприка — 1,5 Чайных ложки
  • Тмин — 0,5 Чайных ложки
  • Чёрный молотый перец — По вкусу
  • Соль — По вкусу
  • Зелень — По вкусу

Количество порций: 4
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Яйца в томатном соусе с нутом"

Яйца в томатном соусе с нутом - фото шаг 1
1. В чугунной сковороде разогрейте масло. Обжарьте в нём мелко нарезанный лук, чеснок и перец в течение 8 минут, помешивая.
Яйца в томатном соусе с нутом - фото шаг 2
2. Затем добавьте паприку, тмин и нут. Перемешайте и готовьте ещё 2 минуты. Потом добавьте нарезанные помидоры. Доведите смесь до кипения и тушите на медленном огне 15 минут.
Яйца в томатном соусе с нутом - фото шаг 3
3. После этого разложите сверху сыр кусочками. Добавьте соль и перец. Разбейте яйца.
Яйца в томатном соусе с нутом - фото шаг 4
4. Запекайте блюдо 10 минут в духовке при 220 градусах. Подавайте с зеленью. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Яйца в томатном соусе с нутом:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Мастер рецептов подберет вам самое подходящее блюдо по выбранным ингредиентам - быстро и просто!
яичница с помидорами и сыром

Присоединяйся к кулинарам на Povar.ru. С каждым завтраком, обедом и ужином нас становится больше!
торт из йогурта рецепт