мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Ячневая крупа



Приготовил:  
25.07.2017
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Расскажу вам о том, как приготовить ячневую крупу, очень полезную, которая однако не пользуется большой популярностью. Ее можно сделать с молоком или на воде, с мясом или с овощами, фруктами.

Описание приготовления:

Можно сделать некоторое подобие плова, если добавите овощи и мясо. Такую кашу можно подать с фруктами или орехами, особенно если готовите для детей. Вместо овсянки можно приготовить ячневую кашу, она так же полезна и питательна для организма.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Крупы / Ячменная крупа
Блюдо: Горячие блюда / Каши
Диета: ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Бульон  — 1 Стакан
  • Морковка  — 0,5 Штуки
  • Зерна кукурузы  — 3 Ст. ложки
  • Ячневая крупа  — 5-6 Ст. ложек
  • Зелень — 1 Ст. ложка
  • Рыба — 50 Грамм
  • Сливочное масло  — 1 Чайная ложка

Количество порций: 3-4
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Ячневая крупа"

1
Вымойте морковку и нарежьте ее мелко, измельчите зелень (любую по вкусу). Промойте ячневую крупу.
2
В кастрюлю или в казанок выложите крупу, добавьте ядра кукурузы, морковку, рыбное филе (кусочки) и залейте бульоном (мясным или овощным).
3
Доведите содержимое кастрюли до кипения под закрытой крышкой, затем уменьшите огонь до минимума.
4
Варите кашу 45-60 минут, затем выключите огонь и добавьте зелень, сливочное масло. Подавайте кашу горячей!

Оценить рецепт Ячневая крупа:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Выпечка тортов и пирожных в домашних условиях - это реально! Большое количество кондитерских шедевров от мастеров кулинарии.
как приготовить свиные ребрышки в духовке с картошкой

Кулинарные рецепты для детей. Рецепты сладкой выпечки, десертов и молочных коктейлей - все это есть на сайте Povar.Ru
рецепты блюд из черешни