мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Молочные продукты / Творог / Вкусная запеканка творожная

Вкусная запеканка творожная




Приготовил:  
19.09.2017
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Может ли блюдо быть одновременно простым, диетическим, да ещё и вкусным? Да, может! Если, конечно, в дело вступает творог. Он идёт рука об руку со здоровым питанием и даёт большую вариативность.

Описание приготовления:

Для того чтобы у вас получился низкокалорийный десерт, следует отказаться от муки и (лучше) сахара. Тогда вы получите максимум пользы и минимум проблем с фигурой. Кстати, сладко будет всё равно, поскольку есть дополнение в виде ягод и кураги. Вам стало интересно? Тогда обязательно запишите себе в кулинарную книгу, как приготовить вкусную запеканку творожную.


Назначение: На завтрак / Для детей / Полдник / На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог
Блюдо: Выпечка / Запеканка
География кухни: Русская кухня
Диета: Диетическое питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Творог — 500 Грамм
  • Ягоды и сухофрукты — 150 Грамм
  • Яйцо — 4 Штуки
  • Манная крупа — 3 Ст. ложки
  • Сахар — 1-3 Ст. ложек
  • Сода — 0,25 Чайных ложки
  • Молоко — 100 Миллилитров
  • Ванилин — 1 Щепотка

Количество порций: 6-8

Как приготовить "Вкусная запеканка творожная"

Вкусная запеканка творожная - фото шаг 1
Манку залейте тёплым молоком. Оставьте массу на 15 минут.
Вкусная запеканка творожная - фото шаг 2
Белки отделите от желтков. Желтки взбейте до лёгкой пены с сахаром.
Вкусная запеканка творожная - фото шаг 3
В отдельной посуде разотрите вилкой творог.
Вкусная запеканка творожная - фото шаг 4
Затем к творогу добавьте ванилин, соду и желтки. Массу перемешайте.
Вкусная запеканка творожная - фото шаг 5
После этого добавьте к творожной массе разбухшую манку.
Вкусная запеканка творожная - фото шаг 6
Сухофрукты замочите на 15 минут. Затем нарежьте их, и смешайте с ягодами.
Вкусная запеканка творожная - фото шаг 7
Отдельно взбейте белки до пены.
Вкусная запеканка творожная - фото шаг 8
А теперь творожную массу перемешайте с белками, ягодами и сухофруктами.
Вкусная запеканка творожная - фото шаг 9
Влейте творожное тесто в форму для выпечки.
Вкусная запеканка творожная - фото шаг 10
Запеканку готовьте в духовке при 180 градусах в течение 35 минут. Приятного чаепития!

Оценить рецепт Вкусная запеканка творожная:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Готовим вкусную и полезную еду с помощью простых пошаговых фото-рецептов на сайте Повар.ру
рецепт салата из куриного филе

На сайте Povar.ru вы найдете только лучшие рецепты сезонных и повседневных блюд на каждый день.
постные блины на минеральной воде