мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Вегетарианская кесадилья



Приготовил:  
22.04.2017
Время приготовления: 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Отличным вариантом легкого, но сытного перекуса, который можно взять с собой на работу или в школу, станет кесадилья. Но в этом рецепте вы узнаете, как приготовить вегетарианскую кесадилью!

Описание приготовления:

Кесадилья считается больше мясным блюдом, но практика показывает, что вегетарианская кесадилья получается ничем не хуже традиционной! Если у вас нету тортильи, можете взять лаваш. Также вы можете немного изменить состав начинки, например, добавив кукурузу или горошек. Обязательно возьмите побольше твердого сыра, благодаря ему начинка не будет выпадать из кесадильи. Такое блюдо очень удобно брать с собой в качестве сытного перекуса.


Назначение: На обед / На ужин / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Молочные продукты / Сыр / Лаваш
Блюдо: Закуски / Блюда с начинкой / Кесадилья
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Консервированная фасоль — 100 Грамм
  • Тортилья — 2 Штуки
  • Лук — 1/2 Штуки
  • Болгарский перец — 1 Штука
  • Помидор — 1 Штука
  • Петрушка — 1 Пучок
  • Сыр — 50-100 Грамм
  • Соль — По вкусу
  • Перец — По вкусу
  • Острый соус — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Вегетарианская кесадилья"

Вегетарианская кесадилья - фото шаг 1
1. Для начала подготовьте все ингредиенты для начинки. Для этого нарежьте небольшими кусочками помидор и болгарский перец, натрите твердый сыр на мелкой терке, мелко нарежьте лук и зелень.
Вегетарианская кесадилья - фото шаг 2
2. Далее обжарьте на небольшом количестве растительного масла фасоль, лук, помидор, болгарский перец и зелень, посолите и поперчите по вкусу. По желанию можете добавить острый соус.
Вегетарианская кесадилья - фото шаг 3
3. Далее на сухую сковороду выложите тортилью, посыпьте ее тертым сыром и выложите сверху на одну ее половину начинку.
Вегетарианская кесадилья - фото шаг 4
4. Аккуратно заверните вторую половину тортильи и обжарьте с обеих сторон до хрустящей корочки. Разрежьте на порции. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Вегетарианская кесадилья:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Видеорецепт "Вегетарианская кесадилья"

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






На сайте Povar.Ru собраны первоклассные рецепты самых популярных блюд из разных стран Мира.
приготовление куриного филе

Создайте собственную кулинарную книгу рецептов на проекте Повар.Ру!
приготовить баклажаны в духовке