В 2024 году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.Тыква по-гречески
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Любите блюда с тыквой? В качестве разнообразия предлагаю вам очень классный и аппетитный вариант, который придется по вкусу не только взрослым, но и детям. Обязательно попробуйте, это вкусно и просто!
Описание приготовления:
Перед вами подробный рассказ о том, как приготовить тыкву по-гречески со специями. Это блюдо довольно универсально, ведь его можно подавать к столу и самостоятельно, и дополнив горячим (мясом, например). Ароматная, мягкая и пикантная тыковка точно не оставит вас равнодушными :)Состав / Ингредиенты:
- Тыква 500 Грамм
- Растительное масло 50 Миллилитров
- Вода 50 Миллилитров
- Томатная паста 40 Грамм
- Чеснок 2-3 Зубчиков
- Соль и специи По вкусу (перец, базилик, паприка)
Количество порций
4
Калорийность
98 ккал
Калорийность
5 г
Белки
8 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Тыква по-гречески"
1. На сковороде разогрейте растительное масло. Выложите очищенную и нарезанную кубиками тыкву. На сильном огне обжарьте до образования румяной корочки.
2. Снизьте огонь до среднего, добавьте томатную пасту, измельченный чеснок, соль и специи.
3. Аккуратно перемешайте и томите на огне еще буквально минутку.
4. Переложите тыкву в жаропрочную форму, добавьте воду. Накройте форму фольгой и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.
5. После можно аккуратно снять фольгу и еще минут 5 подрумянить тыкву. Перед подачей дополните свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Тыква по-гречески
4.5,
всего
24
Рекомендуем рецепты:
Запеченные перцы с яблоками
Салат с тертым сыром
Суп из баранины с нутом
Диетический суп с сельдереем
Гарнир Гуттенберг
Запеченные перцы с яблоками
Салат с тертым сыром
Суп из баранины с нутом
Диетический суп с сельдереем
Гарнир Гуттенберг
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Серго Рштуник 
27.10.2021 17:27
Не знаю какая конкретно тыква к этому блюду годится, но у меня получилась каша.
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ