мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Молочные продукты / Творог / Творожная запеканка в микроволновке диетическая

Творожная запеканка в микроволновке диетическая



Добавил:  
27.05.2014
Комментариев:
Время приготовления: 15 мин

Эта очень вкусная творожная запеканка в микроволновке диетическая может стать отличным завтраком и для детей, и для взрослых. К тому же, это блюдо идеально подходит для тех, кто следит за своим весом.

Описание приготовления:

Творожная запеканка в микроволновке диетическая в домашних условиях готовится всего за каких-то 10 минут.
1. Для начала необходимо протереть через сито творог, чтобы избавиться от комочков и сделать его текстуру более воздушной. Творог желательно брать нежирный или пониженной жирности.
2. В протертый творог вбить яйцо.
3. Добавить немного сахара или меда и щепотку ванилина (при желании можно заменить на корицу).
4. Все тщательно перемешать.
5. Выложить творог в жаропрочную форму и отправить в микроволновку на 7-8 минут.
6. После сигнала оставить запеканку еще на 2-3 минуты, а затем можно подавать к столу.
Рецепт приготовления творожной запеканки в микроволновке диетической может быть дополнен также сухофруктами или цукатами. Для аромата можно добавить цедру апельсина, лимона или тертый корень имбиря. Подавать блюдо можно со свежими фруктами или нежирной сметаной. Также можно использовать фруктовый сироп.


Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог
Блюдо: Десерты

Ингредиенты:

  • Творог — 500 Грамм
  • Яйцо — 1 Штука
  • Сахар — 1-2 Ст. ложек
  • Ванилин — 1 Щепотка

Количество порций: 4

Оценить рецепт Творожная запеканка в микроволновке диетическая:

3
средняя оценка: 3.6, всего голосов: 13

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Тысячи рецептов блюд из рыбы и морепродуктов на сайте Povar.ru
рецепты блюд для диабетиков

Какие соусы подойдут для птицы? Кулинарная энциклопедия на сайте Повар.ру
манник классический рецепт