мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Банан / Молочные продукты / Творог / Творожная запеканка с бананом (диетическая)

Творожная запеканка с бананом (диетическая)




Приготовил:  
21.04.2017
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Ароматная, полезная и низкокалорийная запеканка без муки и сахара — отличное блюдо для всей семьи при условии, что вам нравится банан в выпечке. Очень вкусно с кисленькими ягодами. Готовится просто!

Описание приготовления:

Нежная и ароматная творожная запеканка с бананами готовится очень легко. Готовим мы запеканку диетическую, значит сахар мы не будем добавлять, именно поэтому для запеканки выбираем самые спелые бананы. Бананы отдадут свои аромат и сладость запеканке, и даже те, кто не любит творог, с удовольствием будут уплетать такую запеканку.


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Молочные продукты / Творог
Блюдо: Выпечка / Запеканка
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Творог диетический — 400 Грамм (обезжиренный)
  • Бананы спелые — 400 Грамм
  • Яйцо — 1 Штука
  • Овсяная мука — 75 Грамм
  • Мед — 1 Ст. ложка (по желанию)

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Творожная запеканка с бананом (диетическая)"

Творожная запеканка с бананом (диетическая) - фото шаг 1
Очищаем бананы, измельчаем их в блендере. Затем добавляем к ним все остальные ингредиенты и перебиваем-перемешиваем до получения однородной массы.
Творожная запеканка с бананом (диетическая) - фото шаг 2
Форму для выпечки диаметром 20-24 см застилаем пергаментом, выкладываем-переливаем в неё творожную смесь.
Творожная запеканка с бананом (диетическая) - фото шаг 3
И выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке минут 40-50 до красивой румяной корочки. Даем остыть, и тогда нарезаем и подаем к столу.
Творожная запеканка с бананом (диетическая) - фото шаг 4
Очень вкусно будет, если подать кусочек запеканки с натуральным ягодным пюре или просто с ягодами.

Оценить рецепт Творожная запеканка с бананом (диетическая):

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Добро пожаловать в кулинарный Рай - тысячи рецептов из разных уголков Мира.
слоёные салаты рецепты

Большое количество интересных рецептов с подробными инструкциями по приготовлению.
зелёный щи с яйцом