мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Торт низкокалорийный



Обновлен:  
11.02.2017
Время приготовления: 3 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Большинство из нас любит побаловать себя сладостями, только вот они негативно сказываются на объемах талии. Поэтому лучше собственноручно испечь тортик, в котором будет минимум калорий.

Описание приготовления:

Если вам стало интересно, как приготовить торт низкокалорийный, то этот вариант станет для вас настоящей находкой. Не смотря на то, что торт получится диетическим, он абсолютно ничем не уступает оригинальному рецепту по вкусовым качествам.


Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог / Мука / Сметана
Блюдо: Выпечка / Торты / Наполеон
Диета: Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Масло сливочное — 100 Грамм
  • Сметана нежирная  — 350 Грамм
  • Сахар  — 1/2 Стакана
  • Мука пшеничная  — 2 Стакана
  • Творог обезжиренный — 400 Грамм
  • Сахарная пудра  — 1/2 Стакана
  • Ванилин — 2 Грамма

Количество порций: 8

Как приготовить "Торт низкокалорийный"

Торт низкокалорийный - фото шаг 1
В любой удобной для вас стеклянной или металлической миске разотрите сметану с сахаром. Введите к смеси растопленное сливочное масло, а затем вмешайте просеянную муку. Замесите тесто.
Торт низкокалорийный - фото шаг 2
Полученный кусок теста разделите на шесть-семь равных частей.
Торт низкокалорийный - фото шаг 3
Все куски теста раскатайте при помощи скалки или бутылки максимально тонко, как только сможете. Затем при помощи специальной формочки или же обычной тарелки вырежьте ровные круги. Остатки теста не выбрасывайте, они еще пригодятся.
Торт низкокалорийный - фото шаг 4
Духовку разогрейте до отметки 200 градусов. Получившиеся круглые коржи выложите на пергамент для запекания или же на хорошенько смазанный растительным маслом противень. Наколите их вилкой в нескольких местах и выпекайте каждый по десять минут, выложив к коржам остатки теста.
Торт низкокалорийный - фото шаг 5
Остатки сметаны, сахарную пудру, ванилин (который можно заменить ванильным сахаром) и обезжиренный творог поместите в чашу блендера и хорошенько взбейте все ингредиенты. Это будет ваш крем для торта. Остывшие коржи перемажьте получившейся массой. Испеченными обрезками теста, которые нужно покрошить, обсыпьте торт со всех сторон. Поставьте его пропитываться в холодильник на несколько часов.

Оценить рецепт Торт низкокалорийный:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
Похожий видеорецепт "Торт низкокалорийный"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Что едят в Европе и Азии - это и многое другое можно узнать на сайте Povar.Ru
плов из индейки рецепт с фото

Выбрать подходящее блюдо для вашей диеты можно на сайте Повар.ру. Здоровая еда - простые рецепты.
как испечь маффины дома
Горячие блюда
Спагетти  Каши  Котлеты  Вареники  Пельмени  Отбивные  Паста  Подлива  Голубцы  Стейк  Гуляш  Рагу  Антрекот  Ростбиф  Бифштекс  Тефтели  Плов  Фрикадельки  Жаркое  Шницель  Рулеты  Равиоли  Зразы  Карри  Лазанья  Кебаб  Манты  Долма  Бефстроганов  Бешбармак  Биточки  Мясо по-французски  Галушки  Азу  Буженина  Фрикасе  Лобио  Шашлык  Бабка  Соте  Рататуй  Чахохбили  Ежики  Мамалыга  Шаурма  Паэлья  Жульен  Ризотто  Карбонара  Полента  Чанахи  Фетучини  Хашлама  Хинкали  Бигус  Ромштекс  Лангет  Бризоль 
Салаты
Салат Цезарь  Салат Греческий  Салат Оливье  Винегрет  Салат Мимоза  Салат Гранатовый браслет  Салат Гнездо глухаря  Салат Нежность 
Закуски
Канапе  Омлет  Яичница  Гренки  Фриттата  Крокеты  Мусака  Попкорн  Холодец  Брускетта  Тосты  Такос  Тарталетки  Паштеты  Бургеры  Чипсы  Роллы  Аджика  Хумус  Хот-дог  Палочки  Тортилья  Балык  Заливное  Форшмак  Кесадилья  Бастурма  Тартар 
Супы
Супы-пюре  Холодные супы  Бульоны  Окрошка  Уха  Щи  Солянка  Минестроне  Гаспачо  Борщ  Рассольник  Холодник  Свекольник  Харчо  Шурпа  Лагман  Капустняк  Крем-суп  Бозбаш  Похлебки 
Выпечка
Пироги  Торты  Блины  Пицца  Печенье  Хлеб  Оладьи  Кексы  Глазурь  Пирожки  Пирожное  Сырники  Маффины  Булочки  Брауни  Бисквит  Киш  Запеканка  Вафли  Пончики  Шарлотка  Чизкейк  Суфле  Ватрушки  Лепешки  Пряники  Штрудели  Фокачча  Тарты  Курник  Рогалики  Слойки  Хачапури  Коржики  Волованы  Вертута  Бискотти  Ачма  Беляши  Кулебяка  Пахлава  Профитроли  Эклеры  Круассаны  Трубочки  Манник  Налистники  Багет  Плюшки  Творожники  Капкейк  Крекеры  Чебуреки  Блинчики  Корзиночки  Хворост  Кексики  Баурсаки  Панкейки  Самса  Коврижка  Бублики  Галеты 
Десерты
Конфеты  Мусс  Желе  Мармелад  Мороженое  Пудинг  Сироп  Крем  Безе  Зефир  Сорбет  Кутья  Тирамису  Пастила  Бекмес  Ириски 
Напитки
Алкогольные  Фруктовые  Молочные  Газированные  Коктейли  Чай  Компоты  Кисели  Смузи  Квас  Кофе  Пунши  Морс  Соки  Лимонад  Сбитень  Айран 
Соусы
К мясу  К птице  К рыбе  К салату  Соевый соус  Терияки  Заправки для салатов  Майонез  Дипы  Песто  Сальса  Томатный соус  Чесночный соус  Соусы на зиму  Грибной соус  Соус сырный  Сациви  Чатни  Ткемали  Сметанный соус  Маринады  Соус Тартар  Соус Бешамель  Горчица  Кетчуп 
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Ассорти