мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Тилапия в духовке с сыром



Добавил:  
27.03.2016
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Тилапия запеченная в духовке с сыром - это очень вкусно! Еда получается невероятно легкой, что вполне подойдет для небольшого праздничного ужина или перекуса на природе. Попробуйте, вам понравится!

Описание приготовления:

Вашему вниманию - простой рецепт приготовления тилапии в духовке с сыром. По большому счету данное блюдо можно приготовить из любого рыбного филе. Неизменными ингредиентами остаются томаты, которые придают сочности ,а также твердый сыр, который замечательно сочетается с рыбным филе. Удачи!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Молочные продукты / Сыр / Тилапия
Блюдо: Горячие блюда
Диета: Раздельное питание

Ингредиенты:

  • Тилапия филе — 5 Штук
  • Помидоры — 3 Штуки
  • Сыр твердый — 200 Грамм
  • Соль и перец — По вкусу

Количество порций: 5

Как приготовить "Тилапия в духовке с сыром"

Тилапия в духовке с сыром - фото шаг 1
Филе нарезаем порционными кусочками, солим и перчим с обеих сторон.
Тилапия в духовке с сыром - фото шаг 2
Помидоры нарезаем кружочками.
Тилапия в духовке с сыром - фото шаг 3
Сыр натрите на крупной терке.
Тилапия в духовке с сыром - фото шаг 4
Застелите противень бумагой для выпечки. Выложите на него рыбу.
Тилапия в духовке с сыром - фото шаг 5
Сверху распределяем томаты.
Тилапия в духовке с сыром - фото шаг 6
Присыпаем тертым сыром. Выпекаем в духовке 30 минут, температура 180 градусов.
Тилапия в духовке с сыром - фото шаг 7
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Тилапия в духовке с сыром:

4
средняя оценка: 4.1, всего голосов: 8

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

Татьяна Лебедева 26.04.2016 12:05 «Ответить

Попробуйте с копченым сыром. Рецепт открыла неожиданно. Не было обычного сыра, а только колбасный. Решила попробовать, а получилось вкусней, чем с обычным.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Простое пошаговое приготовление первых и вторых блюд по фото рецептам.
как приготовить соус к ежикам

Советы от поваров, а так же кулинарные рецепты с картинками поэтапного приготовления.
шарлотка с яблоками фото рецепт пошаговый