мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Сытный бутерброд с авокадо




Приготовил:  
28.04.2017
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Предлагаю вам рецепт очень сытного вегетарианского бутерброда с авокадо! Такой бутерброд отлично подойдет к легкому овощному салату в качестве завтрака. Ароматный, вкусный, сытный и красивый — это он!

Описание приготовления:

Приготовить такой бутерброд не составит труда, даже если у вас мало времени. Фасоль можно брать как консервированную, так и отваренную вечером. Специи и зелень советую брать по своему усмотрению. По желанию вы можете приготовить пюре из авокадо и выложить его поверх слоя фасоли, получится вкусно. Рекомендую подавать такой бутерброд с салатом из свежих овощей. Смотрите, как приготовить сытный бутерброд с авокадо.


Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Фрукты / Авокадо / Батон
Блюдо: Бутерброды
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Авокадо — 1 Штука
  • Ломтик хлеба — 1 Штука
  • Фасоль консервированная — 3 Ст. ложки
  • Специи — По вкусу
  • Соль — По вкусу
  • Оливковое масло — 1-2 Ст. ложек

Количество порций: 1

Как приготовить "Сытный бутерброд с авокадо"

Сытный бутерброд с авокадо - фото шаг 1
1. Для начала фасоль разомните в пюре с помощью вилки. Добавьте к ней оливковое масло, чтобы масса получилась более жидкой.
Сытный бутерброд с авокадо - фото шаг 2
2. Далее ломтик хлеба подсушите на сухой сковороде с обеих сторон. Выложите на него пюре из фасоли, добавив в него специи: паприку, красный или черный перец, базилик или кинзу.
Сытный бутерброд с авокадо - фото шаг 3
3. После этого очистите авокадо от кожуры и нарежьте на небольшие ломтики. Выложите их на бутерброд и посолите. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Сытный бутерброд с авокадо:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
Видеорецепт "Сытный бутерброд с авокадо"

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Рецепты мировой кухни теперь доступны для каждой домохозяйки - готовим вместе с Повар.ру!
как приготовить кабачки в пароварке

Простые рецепты салатов с картинками по которым очень легко готовить. Все есть на Povar.Ru!
вкусные вторые блюда из баклажанов