мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Сыроедческие котлеты



Добавил:  
30.08.2016
Комментариев:
Время приготовления: 15 мин

Вы ведете здоровый образ жизни, следуете вегетарианской или сыроедческой диете? Тогда этот рецепт, как приготовить сыроедческие котлеты — вкусные и полезные — специально для вас! Не проходите мимо!

Описание приготовления:

Девиз этого блюда — очень легко, быстро и полезно! Всего 10-15 минут — и здоровый обед готов! Думаю, эти котлеты смогут понравиться не только сыроедам. Обязательно включите их в свое меню! Готовьте здоровую и вкусную пищу!


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Орехи / Грецкие орехи
Блюдо: Закуски
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения

Ингредиенты:

  • Орехи грецкие — 1 Стакан (или миндаль)
  • Морковь натертая — 1 Стакан
  • Лук репчатый — По вкусу
  • Сок лимонный — 1 Ст. ложка
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Масло оливковое — 2 Ст. ложки
  • Вода — 50 Миллилитров
  • Соль — По вкусу
  • Кориандр молотый — 1/3 Чайных ложки
  • Мускатный орех — 1/3 Чайных ложки
  • Укроп сушеный — 1 Чайная ложка
  • Паприка сушеная — 1 Ст. ложка (для посыпки)

Количество порций: 2-3

Как приготовить "Сыроедческие котлеты"

Сыроедческие котлеты - фото шаг 1
Возьмите одинаковое количество моркови и "активных" орехов. "Активными" орехами называются те, что замочены в холодной воде на несколько часов и просушены. Добавьте любимые специи, чеснок и лук по вкусу. Если лук очень горький, советую порезать его мелко и замариновать в лимонном соке на 10 минут.
Сыроедческие котлеты - фото шаг 2
Все ингредиенты отправьте в блендер и измельчите до консистенции фарша. При необходимости добавьте немного воды.
Сыроедческие котлеты - фото шаг 3
Из полученного фарша сформируйте котлетки, присыпьте их сушенной паприкой.
Сыроедческие котлеты - фото шаг 4
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Сыроедческие котлеты:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Рецепты от профессиональных поваров и простых домохозяек - готовим вместе с нами!
кулинарная книга рецептов блюда из печени

Оригинальные рецепты для званого ужина. Удиви гостей своим кулинарным мастерством!
вкусные и полезные диетические рецепты