мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Свёкла с изюмом



Приготовил:  
30.11.2013
Время приготовления: 35 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Вам жутко захотелось сладкого, но Вы боитесь набрать лишний вес? Можете лакомиться сладким салатом из свеклы и изюма! Так Вы не только не поправитесь, но и, благодаря свекле, улучшите обмен веществ!

Описание приготовления:

Существует довольно много рецептов приготовления салатов из свеклы. Советую Вам попробовать именно этот вариант – салат из свеклы и изюма. Блюдо получается сладким, что нехарактерно для большинства салатов, и довольно легким. Этот рецепт приготовления свеклы с изюмом порадует Вас своей простотой, а само блюдо – вкусовыми качествами и быстротой приготовления. Важно еще и то, что салат из свеклы и изюма – очень полезное блюдо, ведь ингредиенты изобилуют полезными и необходимыми для нашего организма веществами.


Назначение: На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Свекла
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Свекла — 2 Штуки
  • Яблоко — 1 Штука (сладкое)
  • Изюм — 0,5 Стакана
  • Грецкие орехи — 5 Штук
  • Майонез — 250 Грамм
  • Зелень — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Свёкла с изюмом"

Свёкла с изюмом - фото шаг 1
1. Свеклу отвариваем, очищаем от шкурки и натираем на бурачной терке.
Свёкла с изюмом - фото шаг 2
2. Яблоко нарезаем маленькими кусочками.
Свёкла с изюмом - фото шаг 3
3. Изюм промываем и заливаем кипятком. Оставляем на 10-15 минут.
Свёкла с изюмом - фото шаг 4
4. Затем измельчаем грецкие орехи (можно потолочь толкушкой).
Свёкла с изюмом - фото шаг 5
5. Измельченные орехи слегка обжариваем.
Свёкла с изюмом - фото шаг 6
6. Выкладываем все ингредиенты в миску, заправляем майонезом и тщательно все перемешиваем.
Свёкла с изюмом - фото шаг 7
7. Готовый салат украсить зеленью. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Свёкла с изюмом:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
Похожий видеорецепт "Свёкла с изюмом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Лучшие рецепты вегетарианских блюд от поваров из разных стран Мира - Povar.ru
рецепт салата грибная полянка с ветчиной

Учимся готовить здоровую пищу! Большая коллекция полезных вегетарианских рецептов.
всковороде ру куриные ножки в мешочке
Горячие блюда
Спагетти  Каши  Котлеты  Вареники  Пельмени  Отбивные  Паста  Подлива  Голубцы  Стейк  Гуляш  Рагу  Антрекот  Ростбиф  Бифштекс  Тефтели  Плов  Фрикадельки  Жаркое  Шницель  Рулеты  Равиоли  Зразы  Карри  Лазанья  Кебаб  Манты  Долма  Бефстроганов  Бешбармак  Биточки  Мясо по-французски  Галушки  Азу  Буженина  Фрикасе  Лобио  Шашлык  Бабка  Соте  Рататуй  Чахохбили  Ежики  Мамалыга  Шаурма  Паэлья  Жульен  Ризотто  Карбонара  Полента  Чанахи  Фетучини  Хашлама  Хинкали  Бигус  Ромштекс  Лангет  Бризоль 
Салаты
Салат Цезарь  Салат Греческий  Салат Оливье  Винегрет  Салат Мимоза  Салат Гранатовый браслет  Салат Гнездо глухаря  Салат Нежность 
Закуски
Канапе  Омлет  Яичница  Гренки  Фриттата  Крокеты  Мусака  Попкорн  Холодец  Брускетта  Тосты  Такос  Тарталетки  Паштеты  Бургеры  Чипсы  Роллы  Аджика  Хумус  Хот-дог  Палочки  Тортилья  Балык  Заливное  Форшмак  Кесадилья  Бастурма  Тартар 
Супы
Супы-пюре  Холодные супы  Бульоны  Окрошка  Уха  Щи  Солянка  Минестроне  Гаспачо  Борщ  Рассольник  Холодник  Свекольник  Харчо  Шурпа  Лагман  Капустняк  Крем-суп  Бозбаш  Похлебки 
Выпечка
Пироги  Торты  Блины  Пицца  Печенье  Хлеб  Оладьи  Кексы  Глазурь  Пирожки  Пирожное  Сырники  Маффины  Булочки  Брауни  Бисквит  Киш  Запеканка  Вафли  Пончики  Шарлотка  Чизкейк  Суфле  Ватрушки  Лепешки  Пряники  Штрудели  Фокачча  Тарты  Курник  Рогалики  Слойки  Хачапури  Коржики  Волованы  Вертута  Бискотти  Ачма  Беляши  Кулебяка  Пахлава  Профитроли  Эклеры  Круассаны  Трубочки  Манник  Налистники  Багет  Плюшки  Творожники  Капкейк  Крекеры  Чебуреки  Блинчики  Корзиночки  Хворост  Кексики  Баурсаки  Панкейки  Самса  Коврижка  Бублики  Галеты 
Десерты
Конфеты  Мусс  Желе  Мармелад  Мороженое  Пудинг  Сироп  Крем  Безе  Зефир  Сорбет  Кутья  Тирамису  Пастила  Бекмес  Ириски 
Напитки
Алкогольные  Фруктовые  Молочные  Газированные  Коктейли  Чай  Компоты  Кисели  Смузи  Квас  Кофе  Пунши  Морс  Соки  Лимонад  Сбитень  Айран 
Соусы
К мясу  К птице  К рыбе  К салату  Соевый соус  Терияки  Заправки для салатов  Майонез  Дипы  Песто  Сальса  Томатный соус  Чесночный соус  Соусы на зиму  Грибной соус  Соус сырный  Сациви  Чатни  Ткемали  Сметанный соус  Маринады  Соус Тартар  Соус Бешамель  Горчица  Кетчуп 
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Ассорти