мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Свёкла с изюмом



Приготовил:  
30.11.2013
Время приготовления: 35 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Вам жутко захотелось сладкого, но Вы боитесь набрать лишний вес? Можете лакомиться сладким салатом из свеклы и изюма! Так Вы не только не поправитесь, но и, благодаря свекле, улучшите обмен веществ!

Описание приготовления:

Существует довольно много рецептов приготовления салатов из свеклы. Советую Вам попробовать именно этот вариант – салат из свеклы и изюма. Блюдо получается сладким, что нехарактерно для большинства салатов, и довольно легким. Этот рецепт приготовления свеклы с изюмом порадует Вас своей простотой, а само блюдо – вкусовыми качествами и быстротой приготовления. Важно еще и то, что салат из свеклы и изюма – очень полезное блюдо, ведь ингредиенты изобилуют полезными и необходимыми для нашего организма веществами.


Назначение: На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Свекла
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Свекла — 2 Штуки
  • Яблоко — 1 Штука (сладкое)
  • Изюм — 0,5 Стакана
  • Грецкие орехи — 5 Штук
  • Майонез — 250 Грамм
  • Зелень — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Свёкла с изюмом"

Свёкла с изюмом - фото шаг 1
1. Свеклу отвариваем, очищаем от шкурки и натираем на бурачной терке.
Свёкла с изюмом - фото шаг 2
2. Яблоко нарезаем маленькими кусочками.
Свёкла с изюмом - фото шаг 3
3. Изюм промываем и заливаем кипятком. Оставляем на 10-15 минут.
Свёкла с изюмом - фото шаг 4
4. Затем измельчаем грецкие орехи (можно потолочь толкушкой).
Свёкла с изюмом - фото шаг 5
5. Измельченные орехи слегка обжариваем.
Свёкла с изюмом - фото шаг 6
6. Выкладываем все ингредиенты в миску, заправляем майонезом и тщательно все перемешиваем.
Свёкла с изюмом - фото шаг 7
7. Готовый салат украсить зеленью. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Свёкла с изюмом:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
Похожий видеорецепт "Свёкла с изюмом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Лучшие рецепты вегетарианских блюд от поваров из разных стран Мира - Povar.ru
рецепт салата грибная полянка с ветчиной

Учимся готовить здоровую пищу! Большая коллекция полезных вегетарианских рецептов.
всковороде ру куриные ножки в мешочке