Судак в свекольном полене
Рецепт приготовления судака в свекольном "полене"
Ингредиенты:
Количество порций: 5-6
- филе судака — 500-600 Грамм
- свеклы среднего размера — 3 Штук
- луковицы — 2 Штук
- чеснока — 4 Зубчик
- сливочного сыра — 100 Грамм
- сливок жирностью 10% — 2 Ст. ложка
- яйцо — 1 Штук
- крахмала — 2 Ст. ложка
- очищенных грецких орехов — 0,5 Стакан
- куркумы — 0,5 Чайная ложка
- сушеной мяты — 0,5 Чайная ложка
- сливочного масла — 4 Ст. ложка
- растительного масла — 2 Ст. ложка
- петрушка, укроп — 1 Штук
- соль, перец — 1 Штук (по вкусу)
Количество порций: 5-6
Нагреть духовку до 220 °С. Свеклу
промыть, почистить, протереть на крупной тёрке и немного отжать - чуть-чуть сока и мякоти надо сохранить, так как при
обжаривании свекла может подгореть.
Лук почистить, мелко нарезать. Чеснок
почистить, измельчить в давке. Грецкие орехи измельчить в блендере.
В сковороде нагреть 2 ст. л. сливочного масла и жарить в нем свеклу до мягкости 6 минут.
В отдельной сковороде нагреть
растительное масло, всыпать лук
и обжаривать его до золотистого
цвета 4 минуты. Переложить лук к свекле, помешать и тушить на слабом огне без
крышки 6 минут, присматривая за тем, чтобы свекла не подгорела.
Свеклу с луком поместить в глубокую миску. Досыпать чеснок и грецкие орехи, перемешать. Далее добавить сыр, яйцо, крахмал, куркуму и мяту,
влить сливки. Приправить солью и перцем по
вкусу. Еще раз хорошенько перемешать.
Зелень промыть, обсушить бумажными салфетками и мелко нарубить.
Влить оставшееся сливочное
масло, перемешать до получения однородной массы.
Филе судака ополоснуть, обсушить
бумажными салфетками. Слегка
подсолить. На лист фольги выложить
половину приготовленной свеклы, разровнять. Сверху уложить половину рыбного филе. Аккуратно распределить по
всей поверхности рыбы, масло с зеленью,
закрыть второй половиной филе. Сверху
уложить оставшуюся свеклу. С помощью кулинарной лопатки сделать из свеклы форму
"полена".
Обернуть "полено" фольгой. Снизу в фольге проделать небольшие проколы чтобы стекали излишки сока. Положить в форму для выпечки и выпекать
20 минут. Достать форму с "поленом" - из духовки. вылить вытекший сок. Переложить
"полено" на сервировочное блюдо, аккуратно снять фольгу.
Это блюдо хорошо подойдёт как в горячем, так и в холодном виде. При подаче в холодном виде, дайте блюду остыть до комнатной температуры, затем переложите на несколько часов в холодильник.
Оценить рецепт Судак в свекольном полене:
3
средняя оценка: 3.6, всего голосов: 7
Похожие рецепты:
Гребешки запеченные
Сэндвичи с рыбой и капустой
Сэндвичи с рыбой и капустой 2
Лосось в соленом тесте
Сундучок с драгоценностями
Гребешки запеченные
Сэндвичи с рыбой и капустой
Сэндвичи с рыбой и капустой 2
Лосось в соленом тесте
Сундучок с драгоценностями
Попробуйте сами приготовить это вкусное блюдо дома. Рецепт "Судак в свекольном полене" предельно простой, так как весь процесс создания изображен на фото. Вы можете попробовать сделать классический вариант кулинарного изделия, а так же воплотить оригинальный рецепт приготовления, добавив свои любимые ингредиенты в представленный здесь состав. "Судак в свекольном полене" - отличный способ поднять настроение в доме!
Добавить свой комментарий:
вставить смайлик









