мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Помидор / Средиземноморский салат

Средиземноморский салат



Обновлен:  
29.01.2014
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Рецепт приготовления легкого и полезного средиземноморского салата из простых и доступных ингредиентов - помидоров, лука, козьего сыра и зелени. Вкусный летний салатик.

Описание приготовления:

Этот средиземноморский салат - чисто дачное блюдо. Летом я очень люблю поехать на дачу, прихватив с собой немного хорошего сыра и оливкового масла. Приезжаю, срываю свежий помидорчик (своими руками выращенный, экологически чистый, вкусный), чищу свой же лучок, 5 минут - и вкуснейший салат у меня на тарелке. Рекомендую, рецепт средиземноморского салат очень прост, но не примитивен - в этой простоте важно ничего не нарушить, не добавить ничего лишнего. Удачи!


Назначение: На обед / На ужин / Полезный обед / Легкий ужин
Основной ингредиент: Овощи / Помидор
Блюдо: Салаты
География кухни: Средиземноморская кухня

Ингредиенты:

  • Помидор — 1 Штука
  • Лук — 1 Штука
  • Сыр фета — 100 Грамм
  • Свежая зелень — По вкусу
  • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
  • Уксус — 1 Чайная ложка
  • Соль, перец — По вкусу

Количество порций: 1

Как приготовить "Средиземноморский салат"

Средиземноморский салат - фото шаг 1
Чистим и моем лук и помидоры. Нарезаем их тонкими колечками.
Средиземноморский салат - фото шаг 2
Зелень мелко шинкуем, сыр фета - крошим на маленькие кусочки.
Средиземноморский салат - фото шаг 3
На порционную тарелочку красиво укладываем помидоры и лук.
Средиземноморский салат - фото шаг 4
Сверху посыпаем зеленью и козьим сыром.
Средиземноморский салат - фото шаг 5
Сверху сбрызгиваем оливковым маслом и уксусом, солим и перчим по вкусу.
Средиземноморский салат - фото шаг 6
Собственно, средиземноморский салат готов. Я еще люблю добавить в него немного грецких орехов. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Средиземноморский салат:

2
средняя оценка: 2.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Различные варианты классического блюда на Povar.Ru. Эксперименты с добавлением своих оригинальных ингредиентов.
фото рецепты из творога

Фото-рецепты - готовить по ним очень легко и просто. На Повар.Ру вы быстро научитесь создавать оригинальные и классические блюда.
креветки с рисом рецепт