мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Спиральки с цукини, морковью и кальмарами



Приготовил:  
30.01.2018
Время приготовления: 40 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Это прекрасное блюдо для ужина: оно сочетает в себе и гарнир, и овощи, и морепродукты. Готовится очень просто и быстро. Заходите и смотрите, как приготовить спиральки с цукини, морковью и кальмарами.

Описание приготовления:

Блюдо простое, но в то же время очень вкусное и сытное. Макароны можно использовать не только в виде спиралек, овощи можно немного изменить (взять другие), как и морепродукты.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Кальмары / Морковь / Цуккини / Макароны
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Макароны — 300 Грамм (фузилли, в виде спиралек)
  • Кальмар  — 2 Штуки (тушка)
  • Морковь — 1 Штука
  • Цукини — 1 Штука
  • Масло сливочное — 20 Грамм
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Масло оливковое — 2 Ст. ложки
  • Соль — По вкусу

Количество порций: 4
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Спиральки с цукини, морковью и кальмарами"

Спиральки с цукини, морковью и кальмарами - фото шаг 1
1. Морковь, чеснок и цукини почистите и нарежьте соломкой.
Спиральки с цукини, морковью и кальмарами - фото шаг 2
2. Кальмары почистите и нарежьте соломкой.
Спиральки с цукини, морковью и кальмарами - фото шаг 3
3. Фузилли отварите в подсоленной воде.
Спиральки с цукини, морковью и кальмарами - фото шаг 4
4. Слейте воду, добавьте сливочное масло.
Спиральки с цукини, морковью и кальмарами - фото шаг 5
5. На сковороде обжарьте овощи с добавлением масла.
Спиральки с цукини, морковью и кальмарами - фото шаг 6
6. Добавьте кальмары и обжаривайте пару минут. Не забудьте посолить.
Спиральки с цукини, морковью и кальмарами - фото шаг 7
7. Добавьте фузилли, всё перемешайте и обжарьте еще пару минут.
Спиральки с цукини, морковью и кальмарами - фото шаг 8
8. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Спиральки с цукини, морковью и кальмарами:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Любите русскую кухню? На сайте собраны только лучшие рецепты традиционных блюд из России.
запеканка из капусты

Приготовить настоящий плов теперь можно быстро и без лишних телодвижений благодаря Повар.ру
чесночный суп