мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Спаржа с красной рыбой



Приготовил:  
23.11.2017
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Вам по душе простые, вкусные и легкие блюда? Тогда смело берите на заметку этот классный рецепт. Занятым хозяйкам и тем, кто любит готовит с минимумом хлопот, вариант обязательно придется по душе!

Описание приготовления:

Это блюдо удобно тем, что для него нужна только одна сковорода и менее получаса времени. Хочу показать, как приготовить спаржу с красной рыбой в аппетитном соусе из сока лимона, меда и чеснока. Подавать к столу блюдо можно как самостоятельно, так и дополнив рисом, например.


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Спаржа / Красная рыба
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Спаржа — 400 Грамм
  • Красная рыба — 400 Грамм
  • Лимон — 1/2 Штуки
  • Чеснок — 4 Зубчика
  • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
  • Мед — 1 Ст. ложка
  • Соль и перец — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Спаржа с красной рыбой"

Спаржа с красной рыбой - фото шаг 1
1. В глубокой мисочке соедините оливковое масло, сок и цедру половины лимона, мед, чеснок и перец. Тщательно перемешайте.
Спаржа с красной рыбой - фото шаг 2
2. Спаржу вымойте, обсушите, удалите жесткие концы.
Спаржа с красной рыбой - фото шаг 3
3. На сковороду выложите филе рыбы в центр, а по бокам - спаржу. Вылейте ароматное масло, распределив по рыбе и овощам равномерно. Накройте крышкой и томите минут 10 на среднем огне.
Спаржа с красной рыбой - фото шаг 4
4. После крышку снимите, рыбку переверните при желании и доведите блюдо до полной готовности. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Спаржа с красной рыбой:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Теперь вы можете добавить свой рецепт в любое время - делимся кулинарным мастерством на Повар.ру
рецепты с агар агаром

Готовим самые простые рецепты и пробуем себя в приготовлении более сложных блюд на Povar.ru
рецепты из перепелинных яйц