мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Спагетти с цукини

Спагетти с цукини



Добавил:  
26.06.2014
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

Раз уж лето совсем близко, то и рецепты должны быть соответствующие, поэтому сегодня мы будем готовить нереально вкусные спагетти с цукини, с ними и настроение поднимется, и голодным не останешься.

Описание приготовления:

Не стоит перегружать свой желудок тяжелой пищей, особенно в жаркую погоду, поэтому сегодня я расскажу вам, как приготовить спагетти с цукини, отличное блюдо и при этом довольно легкое. На самом деле такие спагетти имеют массу положительных моментов: во-первых, они подойдут как для завтрака, так и для обеда и ужина, во-вторых, они довольно низкокалорийные, но, несмотря на это, очень питательные и сытные. В общем, этот простой рецепт спагетти с цукини отличный вариант на все случаи жизни, и вы просто обязаны попробовать это блюдо.


Назначение: На завтрак / На обед / На ужин
Блюдо: Горячие блюда / Спагетти

Ингредиенты:

  • Спагетти  — 250 Грамм
  • Цукини — 2 Штуки
  • Лук репчатый  — 1 Штука
  • Пармезан  — 50 Грамм
  • Яйцо  — 2 Штуки
  • Масло оливковое  — По вкусу
  • Перец черный молотый  — По вкусу
  • Соль — По вкусу

Количество порций: 3

Как приготовить "Спагетти с цукини"

Спагетти с цукини - фото шаг 1
Берем два небольших цукини, промываем их и нарезаем на тонкие полоски.
Спагетти с цукини - фото шаг 2
Ставим вариться спагетти в подсоленной воде, а сами тем временем режем мелко репчатый лук и обжариваем его на сковороде с добавлением оливкового масла до золотистого цвета. Затем добавляем полоски цукини, солим и перчим, жарим все вместе еще минуты 2-3.
Спагетти с цукини - фото шаг 3
Яйца разбиваем в миску и хорошенько взбиваем. Пармезан трем на мелкой терке и смешиваем с яйцами.
Спагетти с цукини - фото шаг 4
Когда спагетти будут готовы, сливаем с них воду и сразу же заливаем к ним в кастрюлю яичную смесь, быстро перемешиваем. Затем добавляем обжаренные овощи, опять перемешиваем. Раскладываем готовое блюдо по тарелочкам, посыпаем тертым сыром и подаем к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Спагетти с цукини:

4
средняя оценка: 4.0, всего голосов: 2

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Кулинарная мастерская Povar.ru. Готовим из любимых ингредиентов с помощью Мастера рецептов.
лазанья из лаваша с фаршем

Качественные фотографии блюд и их рецепты - Povar.ru незаменимый учебник кулинарии!
рецепт с фаршем индейки