мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Смузи в домашних условиях



Добавил:  
30.05.2016
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Прекрасный овсяный смузи с клубникой и бананами, приготовленный в домашних условиях. Такой напиток заменит вам завтрак или дневной полдник. Полезный, сытный и аппетиный. Обязательно попробуйте!

Описание приготовления:

Перед вами простой рецепт приготовления смузи в домашних условиях. Фрукты нарезаем и складываем в блендер, добавляем остальные ингредиенты. Перемешиваем до однородной массы, затем охлаждаем в холодильнике или добавив несколько кубиков льда. Удачи!


Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Ягоды / Молочные продукты / Молоко / Крупы / Овсянка
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Банан — 1 Штука
  • Клубника свежая — 120 Грамм
  • Молоко — 200 Миллилитров
  • Мед — 1 Ст. ложка
  • Овсяные хлопья — 0,2 Ст. ложки (вареные)

Количество порций: 2

Как приготовить "Смузи в домашних условиях"

Смузи в домашних условиях - фото шаг 1
В первую очередь фрукты и ягоды нарезаем кусочками.
Смузи в домашних условиях - фото шаг 2
Складываем фрукты в чашу блендера, добавляем мед, овсянку и молоко.
Смузи в домашних условиях - фото шаг 3
Перемешиваем-взбиваем все до однородной массы.
Смузи в домашних условиях - фото шаг 4
Теперь готовый смузи охлаждаем и подаем к столу!

Оценить рецепт Смузи в домашних условиях:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Подборки рецептов:

Комментарии :

Света Федорова 31.05.2016 08:59 «Ответить

очень вкусный смузи, попробуйте)

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Подробные инструкции приготовления сложных, но невероятно вкусных блюд из ларца Мировой кухни.
молодой картофель в духовке

Простые кулинарные рецепты салатов, мясных и овощных блюд, а так же мастер класс по приготовлению морепродуктов.
кокосовое молоко рецепты