мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Банан / Крупы / Овсянка / Смузи с овсянкой и бананом

Смузи с овсянкой и бананом



Добавил:  
31.03.2015
Комментариев:
Время приготовления: 15 мин

Любимый коктейль для завтрака. Смузи с овсянкой и бананом можно приготовить как на йогурте, кефире, так и на молоке или домашних сливках. Он - сытный, питательный и полезный.

Описание приготовления:

Смузи с овсянкой и бананом готовится очень просто. Овсяные хлопья надо смолоть в кофемолки до порошка. Затем бананы с остальными ингредиентами надо взбить блендером.


Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Крупы / Овсянка
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Молоко — 200 Миллилитров
  • Банан — 1 Штука
  • Овсяные хлопья — 2 Ст. ложки
  • Сахар — 1 Чайная ложка

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Смузи с овсянкой и бананом"

Смузи с овсянкой и бананом - фото шаг 1
1. Приготовим продукты. Молоко я предварительно кипячу и после охлаждаю для напитка. Овсяные хлопья использую быстрого приготовления.
Смузи с овсянкой и бананом - фото шаг 2
2. Хлопья овсяные в кофемолке измельчаем в порошок.
Смузи с овсянкой и бананом - фото шаг 3
3. Насколько мелко измельчить хлопья решайте сами.
Смузи с овсянкой и бананом - фото шаг 4
4. Банан чистим и режем кусочками.
Смузи с овсянкой и бананом - фото шаг 5
5. В чашу блендера складываем банан, хлопья овсяные, сахар и заливаем молоком.
Смузи с овсянкой и бананом - фото шаг 6
6. Пюрируем. Смузи с овсянкой и бананом готов, приятного аппетита!

Оценить рецепт Смузи с овсянкой и бананом:

4
средняя оценка: 4.7, всего голосов: 6

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Популярные кулинарные рецепты русской кухни, различные методы приготовления классических блюд - Повар.Ру
отбивные из свинины в духовке

Незнаете что можно приготовить к праздничному столу? Povar.ru - лучший учитель и эксперт в кулинарии!
рецепты холодных супов