Смузи с гранатом
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Смузи с гранатом — настоящая энергетическая и витаминная "бомба". Готовится он очень просто, вкус получается фантастический. Скорее записывайте рецепт и дополняйте его по своему вкусу.
Описание приготовления:
Смузи с гранатом очень полезный витаминный напиток, к тому же он обладает высокой энергетической ценностью. Меняйте ингредиенты в рецепте, добавляйте что-то свое и вы получите полноценный завтрак, который весной, в период авитаминоза особенно актуален.Состав / Ингредиенты:
- Гранат 1 Штука
- Овсяные хлопья 2 Ст. ложки
- Ежевика 100 Грамм (у меня замороженная)
- Молоко 100 Грамм (или питьевые сливки)
- Сахар 2 Чайных ложки (или мед)
Количество порций
1
Калорийность
98 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
18 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи с гранатом"
Для того, чтобы быстро очистить гранат, срежьте с него "крышечку" и сделайте продольные надрезы по периметру. Там где обозначились перегородки, вставьте аккуратно нож в центр граната и поверните его как ключ в замке. Гранат распадется на дольки.
Оценить рецепт Смузи с гранатом
5.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Лимонное "треснутое" печенье
Маринованная слива
Яблочные капкейки
Салат "Любовь морковь"
Десерт из запеченных яблок в тесте
Лимонное "треснутое" печенье
Маринованная слива
Яблочные капкейки
Салат "Любовь морковь"
Десерт из запеченных яблок в тесте
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ