мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Смузи на завтрак



Добавил:  
30.11.2015
Комментариев:
Время приготовления: 15 мин

Хотите приготовить идеальный и диетический завтрак? Попробуйте сделать овсяный смузи с молоком и бананом. Напиток получается очень сытным и насыщенным. Настоятельно рекомендую эту вкуснятину!

Описание приготовления:

Приготовим смузи на завтрак в домашних условиях. Овсяные хлопья залейте молоком, оставьте на 10-12 минут. Добавьте в молоко банан и мёд по вкусу. Перемешайте массу в блендере до густого однородного состояния. При желании можете охладить смузи в холодильнике. Удачи!


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Молоко / Крупы / Овсянка
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Молоко — 1 Стакан
  • Банан — 1 Штука
  • Овсяные хлопья — 2 Ст. ложки
  • Мед — 1 Ст. ложка

Количество порций: 2

Как приготовить "Смузи на завтрак"

Смузи на завтрак - фото шаг 1
Подготовьте все необходимые для смузи ингредиенты.
Смузи на завтрак - фото шаг 2
Овсяные хлопья залейте молоком, оставьте на 10 минут.
Смузи на завтрак - фото шаг 3
Банан нарезаем колечками.
Смузи на завтрак - фото шаг 4
Добавляем в молоко банан, а также мед по вкусу. Переливаем всё в чашу блендера и перемешиваем до однородности.
Смузи на завтрак - фото шаг 5
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Смузи на завтрак:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 3

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Ресторанные блюда можно готовить дома! Самые популярные рецепты русской, европейской и азиатской кухни.
консервированный чеснок

На Povar.Ru собраны лучшие рецепты домашней кухни. Овощные закуски, сытные супы и вкуснейшие мясные блюда на второе.
рецепты утки