мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат зеленый




Приготовил:  
06.05.2015
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Невероятно полезный и сочный зеленый салат. После зимнего воздержания, организм просто просит эту витаминную бомбу.

Описание приготовления:

Кушать зеленый салат рекомендуется сразу после приготовления. Можно использовать для салата самую различную зелень и чем больше, тем лучше, 4-5-6 видов.


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Зелень
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Листья салата — 1 Пучок
  • Листья шпината — 1 Пучок
  • Петрушка — 1 Пучок
  • Зеленый лук — 1 Пучок
  • Огурцы — 2 Штуки
  • Соль, перец черный — По вкусу
  • Оливковое масло — 1-2 Ст. ложек

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Салат зеленый"

Салат зеленый - фото шаг 1
1. Приготовим необходимое для салата. Всю зелень и огурцы тщательно вымыть, дать стечь воде.
Салат зеленый - фото шаг 2
2. Нарезаем широкими полосками листья шпината. Можно просто порвать руками.
Салат зеленый - фото шаг 3
3. Нарезаем широкими полосками или рвем руками листья салата.
Салат зеленый - фото шаг 4
4. Нарезаем зеленый лук.
Салат зеленый - фото шаг 5
5. Нарезаем петрушку.
Салат зеленый - фото шаг 6
6. Режем соломкой огурцы.
Салат зеленый - фото шаг 7
7. Собираем всю зелень и огурцы в салатнике, солим по вкусу, добавляем перец черный молотый. Поливаем салат маслом.
Салат зеленый - фото шаг 8
8. Перемешиваем и подаем сразу к столу. Приятного!

Оценить рецепт Салат зеленый:

4
средняя оценка: 4.4, всего голосов: 5
Похожий видеорецепт "Салат зеленый"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Мы научим вас готовить! Следите за новыми рецептами на сайте Povar.ru
что можно приготовить в домашних условиях

Популярные ресторанные блюда теперь можно приготовить у себя на кухне с помощью рецептов Povar.ru
салаты с фасолью и сухариками