мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Перец / Помидор / Молочные продукты / Сыр / Фета / Салат "Средиземноморский" без майонеза

Салат "Средиземноморский" без майонеза



Приготовил:  
25.06.2017
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Расскажу вам, как приготовить салат "Средиземноморский" без майонеза, очень вкусный и аппетитный салатик с хрустящей зеленью и нежным сыром "Фета". Такой салат отлично подойдет любителям маслин.

Описание приготовления:

Салаты — это, пожалуй, самое легкое блюдо, которое можно приготовить в качестве ужина. Средиземноморский вкус и аромат этому салату придают маслины и сыр "Фета", который используется для украшения салата. Обязательно добавьте в заправку немного меда, он создаст приятный контраст на фоне слегка терпких листьев салата.


Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / День рождения
Основной ингредиент: Овощи / Перец / Помидор / Молочные продукты / Сыр / Фета
Блюдо: Салаты
Диета: Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Салат — 50-70 Грамм
  • Помидор — 180-200 Грамм
  • Перец — 180-200 Грамм
  • Маслины без косточек — 80-100 Грамм
  • Фета — 200 Грамм
  • Укроп рубленый — 2 Ст. ложки
  • Оливковое масло — 3 Ст. ложки
  • Лимонный сок — 2 Ст. ложки
  • Мед — 1 Чайная ложка
  • Соль — 1/3 Чайных ложки

Количество порций: 3

Как приготовить "Салат "Средиземноморский" без майонеза"

Салат "Средиземноморский" без майонеза - фото шаг 1
1. Фету разомните вилкой, смешайте с рубленым укропом и сформируйте небольшие шарики. Руками измельчите листья салата. Нарежьте томаты кубиками и сладкий болгарский перец, добавьте к салату.
Салат "Средиземноморский" без майонеза - фото шаг 2
2. Добавьте маслины без косточек. Приготовьте заправку: оливковое масло смешайте с лимонным соком, медом и солью. Хорошо перемешайте и заправьте салат.
Салат "Средиземноморский" без майонеза - фото шаг 3
3. Сверху украсьте шариками из феты. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат "Средиземноморский" без майонеза:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
Видеорецепт "Салат "Средиземноморский" без майонеза"

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:blink::tongue::wub::smile::blush::sad::ohmy::sleep::wacko::excl::mad::biggrin::cool::ph34r::mellow::wink::dry::rolleyes::huh::laugh::happy::unsure::angry:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Евгения 01.07.2017 13:40 «Ответить

Отличный легкий ужин :wub:

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Чем охладить себя в знойную жару? Рецепты холодных летних супов и фруктовых коктейлей помогут вам остыть.
как приготовить подлещика на сковороде

На сайте Povar.ru собраны лучшие рецепты, кулинарные книги и эксклюзивная энциклопедия.
пирог с брусникой