мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Свекла / Салат со свежей свеклой

Салат со свежей свеклой



Приготовил:  
23.08.2017
Время приготовления: 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Любите полезные овощные блюда? Тогда обязательно обратите внимание на этот классный рецепт. Я покажу вам, как приготовить салат со свежей свеклой, яблочком и фиолетовой капустой. Нереально вкусно!

Описание приготовления:

Этот салатик наверняка придется по вкусу тем, кто любит готовить быстро, вкусно и полезно. Свежие овощи и фрукты должны быть обязательно в рационе, так почему бы не сделать аппетитный салатик? Заправка очень пикантная, но при этом не перебивает вкус овощей, а лишь подчеркивает их. На весь процесс у вас уйдет не более 15 минут, так что для занятых хозяек этот рецепт — находка. Всего 3 основных ингредиента и минимум времени, это блюдо точно стоит запомнить!


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Свекла
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Свекла — 450 Грамм
  • Яблоко — 3 Штуки
  • Фиолетовая капуста — 1/3 Штуки
  • Имбирь — 1 Чайная ложка
  • Цедра апельсина — 1 Чайная ложка
  • Горчица — 1-2 Чайных ложек (по вкусу)
  • Оливковое масло — 1 Чайная ложка
  • Бальзамический уксус — 2 Чайных ложки
  • Мед или кленовый сироп — 1-2 Чайных ложек
  • Соль и перец — По вкусу

Количество порций: 4-6

Как приготовить "Салат со свежей свеклой"

Салат со свежей свеклой - фото шаг 1
1. Свеклу вымойте и очистите.
Салат со свежей свеклой - фото шаг 2
2. Натрите на терке или измельчите в комбайне.
Салат со свежей свеклой - фото шаг 3
3. Добавьте в салатник нашинкованную капусту и тертые яблочки.
Салат со свежей свеклой - фото шаг 4
4. Натрите цедру одного крупного апельсина, добавьте измельченный имбирь.
Салат со свежей свеклой - фото шаг 5
5. Для приготовления заправки соедините горчицу, оливковое масло, мед (кленовый сироп), уксус. Посолите и поперчите. Выложите заправку в салатник, аккуратно перемешайте. Все, можно пробовать!

Оценить рецепт Салат со свежей свеклой:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






На Povar.Ru большое количество рецептов европейской кухни! Побалуйте себя изысканными шедеврами кулинарии.
диета и мультиварка рецепты

Благодаря подробным пошаговым фото-рецептам готовить с Повар.Ру очень просто! Ресторанные блюда у вас дома!
как пригатовить судака