мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Салат "Щетка" для похудения

Салат "Щетка" для похудения



Добавил:  
02.02.2016
Комментариев:
Время приготовления: 15 мин

Хочу рассказать, как приготовить салат "Щетка" для похудения. Этот салат очень популярен среди людей, стремящихся скинуть пару лишних килограммов. Он как будто "щетка" для вредных веществ.

Описание приготовления:

Для приготовления салата "Щетка" возьмите здоровые и свежие овощи. Очистите их и нашинкуйте тонко. В салате не используется соль и сахар. Заправьте салат лимонным соком и маслом. Читайте, как приготовить салат "Щетка" для похудения. Удачи!


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи
Блюдо: Салаты
Диета: Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Капуста белокочанная — 200 Грамм
  • Свекла — 150 Грамм
  • Морковь — 150 Грамм
  • Лимонный сок — 1-2 Чайных ложек
  • Растительное масло — 2 Ст. ложки (лучше оливковое)
  • Укроп — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Салат "Щетка" для похудения"

Салат "Щетка" для похудения - фото шаг 1
Подготовьте все необходимые продукты для салата. Все овощи должны быть свежими и сырыми. Вымойте их и очистите от кожуры.
Салат "Щетка" для похудения - фото шаг 2
Нашинкуйте тонко капусту белокочанную.
Салат "Щетка" для похудения - фото шаг 3
Морковь натрите на крупной терке или на терке для овощей "по-корейски".
Салат "Щетка" для похудения - фото шаг 4
Очищенную свеклу натрите на терке для овощей "по-корейски".
Салат "Щетка" для похудения - фото шаг 5
Соедините все овощи в глубокой посудине, добавьте рубленный укроп, лимонный сок и растительное масло.
Салат "Щетка" для похудения - фото шаг 6
Перемешайте салат. Подавайте к столу только свежеприготовленным. Приятного!

Оценить рецепт Салат "Щетка" для похудения:

4
средняя оценка: 4.5, всего голосов: 96

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

Людмила Недбайло 31.05.2016 21:56 «Ответить

свекла должна быть сырая.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Viktoriya 31.05.2016 22:09 «Ответить

Людмила, все овощи должны быть сырыми))

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


10.000 кулинарных рецептов в одном месте. Повар.Ру - кладовая популярнейших блюд мировой кухни.
что приготовить из мяса индейки

Готовим необычные блюда по оригинальным рецептам кулинарного проекта Повар.Ру!
коктейль фруктовый