мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат "Щетка" для похудения




Приготовил:  
02.02.2016
Время приготовления: 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Хочу рассказать, как приготовить салат "Щетка" для похудения. Этот салат очень популярен среди людей, стремящихся скинуть пару лишних килограммов. Он как будто "щетка" для вредных веществ.

Описание приготовления:

Для приготовления салата "Щетка" возьмите здоровые и свежие овощи. Очистите их и нашинкуйте тонко. В салате не используется соль и сахар. Заправьте салат лимонным соком и маслом. Читайте, как приготовить салат "Щетка" для похудения. Удачи!


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Белокочанная капуста
Блюдо: Салаты
Диета: Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Капуста белокочанная — 200 Грамм
  • Свекла — 150 Грамм
  • Морковь — 150 Грамм
  • Лимонный сок — 1-2 Чайных ложек
  • Растительное масло — 2 Ст. ложки (лучше оливковое)
  • Укроп — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Салат "Щетка" для похудения"

Салат "Щетка" для похудения - фото шаг 1
Подготовьте все необходимые продукты для салата. Все овощи должны быть свежими и сырыми. Вымойте их и очистите от кожуры.
Салат "Щетка" для похудения - фото шаг 2
Нашинкуйте тонко капусту белокочанную.
Салат "Щетка" для похудения - фото шаг 3
Морковь натрите на крупной терке или на терке для овощей "по-корейски".
Салат "Щетка" для похудения - фото шаг 4
Очищенную свеклу натрите на терке для овощей "по-корейски".
Салат "Щетка" для похудения - фото шаг 5
Соедините все овощи в глубокой посудине, добавьте рубленный укроп, лимонный сок и растительное масло.
Салат "Щетка" для похудения - фото шаг 6
Перемешайте салат. Подавайте к столу только свежеприготовленным. Приятного!

Оценить рецепт Салат "Щетка" для похудения:

4
средняя оценка: 4.5, всего голосов: 107
Похожий видеорецепт "Салат "Щетка" для похудения"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Татьяна Воробьева 24.09.2017 12:44 «Ответить

какой на вкус салат должен быть? кисленький?

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Роза 24.12.2017 01:20 «Ответить

я на этом салатике скинула несколько кг!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Людмила Недбайло 31.05.2016 21:56 «Ответить

свекла должна быть сырая.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Вика Василенко 31.05.2016 22:09 «Ответить

Людмила, все овощи должны быть сырыми))

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






10.000 кулинарных рецептов в одном месте. Повар.Ру - кладовая популярнейших блюд мировой кухни.
что приготовить из мяса индейки

Готовим необычные блюда по оригинальным рецептам кулинарного проекта Повар.Ру!
коктейль фруктовый