Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с сыром и грецким орехом

Салат с сыром и грецким орехом

Приготовил : Марина Золотцева

20.05.2016
Время приготовления: 10 мин

Для тех, кто предпочитает легкие и аппетитные блюда, мой вариант, как приготовить салат с сыром и грецким орехом, дополненный инжиром. Вкусно, полезно и достаточно просто.

Описание приготовления:

На приготовление этого блюда у вас уйдет всего 5-10 минут. Простой рецепт салата с сыром и грецким орехом стоит взять на заметку тем, кто следит за фигурой и предпочитает правильное питание. Хочу обратить ваше внимание на то, что данном случае используется козий сыр, однако вы можете взять любой, который вам по вкусу. Это может быть как мягкий, так и твердый сыр.
1. Для начала нужно вымыть и обсушите зелень. Чем больше ее будет, тем полезнее получится салатик.
2. Сыр, в зависимости от того, какой именно вы решили использовать, нарежьте кубиками или поломайте руками.
3. Инжир вымойте, обсушите и нарежьте пополам или четвертинками.
4. Орешки выложите на сковороду или противень и просушите около 5 минут.
5. Теперь можно заняться заправкой. Для этого соедините в небольшой мисочке масло грецкого ореха, винный уксус и мед. Перемешайте до однородности. Можно добавить щепотку перца. Солить салат с сыром и грецким орехом в домашних условиях не рекомендую.
6. На тарелку для подачи выложите зелень, сыр, инжир и орешки. Полейте заправкой и аккуратно перемешайте.
Вот такой простой вариант, как приготовить салат с сыром и грецким орехом - полезный и очень вкусный.
Угощайтесь!

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Молочные продукты / Сыр / Орехи

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Зелень 150 Грамм (микс-салат, руккола и т.д.)
Сыр 100 Грамм
Инжир 20 Штук
Грецкий орех 50 Грамм
Масло грецкого ореха 3 Ст. ложки
Винный уксус 1 Ст. ложка
Мед 1 Чайная ложка

Количество порций 3

Калорийность

340 ккал

Калорийность

29 г

Белки

15 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Оценить рецепт Салат с сыром и грецким орехом

5.0, всего 1

Я приготовил(а)

Видео рецепт "Салат с сыром и грецким орехом"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Ириски "Соленая карамель"
Кекс на сгущенном молоке
Вегетарианские каннеллони
"Гармошки" из кабачков с помидорами и сыром
Крем-суп сырный

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: