Салат с рукколой, помидорами черри и кедровыми орешками
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хочу поделиться рецептом салата с рукколой, помидорами черри и кедровыми орешками. Это такой салат, который готовится за 5 минут, но получается изысканным и оригинальным.
Описание приготовления:
Ниже расскажу подробнее, как приготовить салат с рукколой, помидорами черри и кедровыми орешками. Вместо тофу можно взять моцарелла или любой сыр, который вам нравится. По желанию в салат можно добавить сладкий болгарский перец. Сочетание пряной рукколы, сладковатых помидорок черри и сливочных кедровых орешков просто идеально! Это очень вкусно, горячо рекомендую попробовать!Состав / Ингредиенты:
- Руккола 100 Грамм
- Помидоры черри 6-7 Штук
- Кедровые орехи 25 Грамм
- Тофу 50-70 Грамм
- Соль По вкусу
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
186 ккал
Калорийность
5 г
Белки
17 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с рукколой, помидорами черри и кедровыми орешками"
Соедините все ингредиенты вместе, заправьте салат и аккуратно перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу.
Оценить рецепт Салат с рукколой, помидорами черри и кедровыми орешками
4.4,
всего
9
Рекомендуем рецепты:
Мексиканская еда
Настоящий украинский борщ
Капустные котлеты диетические
Мясо на мангале
Салат из крабового мяса
Мексиканская еда
Настоящий украинский борщ
Капустные котлеты диетические
Мясо на мангале
Салат из крабового мяса
Редакция рекомендует:
Салат из рукколы с помидорами черри и пармезаном
Салат "Кедровые орешки"
Салат из рукколы с кедровыми орешками
Салат с соусом "Наршараб"
Салат с горчичной заправкой и помидорами черри
Салат с рукколой и грецкими орехами
Салат по-итальянски
Салат с тыквой, руколой и кедровыми орешками
Диетический салат из свежих овощей
Cалат с рукколой, помидорами черри и моцареллой
Салат "Руккола с креветками"
Салат с рукколой и креветками
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ