Салат с рукколой и грецкими орехами
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня приготовим легкий и вкусный салат с рукколой и грецкими орехами. Помимо основных ингредиентов добавим помидоры черри. Для заправки используем гранатовый соус и масло. Вкусно, просто и быстро!
Описание приготовления:
Салат идеально подойдет к любому мясу, птице, также он хорошо дополнит любой гарнир. Заправка в виде гранатового соуса придает салату особую пикантную нотку. Рукколу старайтесь выбирать с ореховым привкусом, не горькую. Берите рецепт на заметку и готовьте с удовольствием!Состав / Ингредиенты:
- Руккола 30 Грамм
- Грецкие орехи 50 Грамм
- Помидоры черри 70 Грамм
- Гранатовый соус 1 Чайная ложка
- Масло растительное 2-3 Чайных ложек
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Кунжут По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
327 ккал
Калорийность
18 г
Белки
17 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с рукколой и грецкими орехами"
Оценить рецепт Салат с рукколой и грецкими орехами
5.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Сальтимбокка из куриного филе
Зеленый коктейль со сливой
Соус к стейку из свинины
Конфеты "Фитнес"
Вкусный зеленый коктейль
Сальтимбокка из куриного филе
Зеленый коктейль со сливой
Соус к стейку из свинины
Конфеты "Фитнес"
Вкусный зеленый коктейль
Редакция рекомендует:
Салат "Руккола"
Салат с рукколой и лососем
Салат с руколлой, луком, сыром и орехами
Салат с рукколой и гранатом
Свекольный салат с рукколой
Салат из запеченного сквоша с руколлой
Теплый салат с грушей
Салат с рукколой, помидорами черри и кедровыми орешками
Салат "Вальдорф" классический
Салат с рукколой и семгой
Песто из рукколы
Салат из рукколы с кедровыми орешками
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ