Салат с морской капустой и яблоком
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сочный салат из морской капусты можно подать даже в дни Поста, когда разрешено растительное масло. Яблоки используйте любого сорта, но не слишком сладкие. Репчатый лук по желанию замените зеленым.
Описание приготовления:
Салат из морской капусты подойдет для диеты любого типа, вы можете подать его как самостоятельное блюдо или как гарнир с запеченным мясом, рыбой, птицей. По желанию масло можно заменить майонезом любой жирности: постным или на яйцах.Состав / Ингредиенты:
- Капуста морская 200 Грамм
- Лук репчатый 1 Штука
- Яблоко 1 Штука
- Горошек консервированный 60 Грамм
- Масло растительное 20 Миллилитров
- Соль 1-2 Щепоток
Количество порций
1
Калорийность
81 ккал
Калорийность
1 г
Белки
6 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с морской капустой и яблоком"
Морскую капусту отцедите от маринада и выложите в глубокую емкость. Очистите небольшую репчатую луковицу и промойте ее в воде. Нарежьте тонкими полукольцами и добавьте в емкость к капусте.
Яблоко разрежьте на четвертинки и срежьте семенные блоки. Промойте и нарежьте ломтиками, мелкими кубиками или брусочками. Добавьте в емкость.
Оценить рецепт Салат с морской капустой и яблоком
5.0,
всего
3
Рекомендуем рецепты:
Салат с селедкой и свеклой
Салат из дикого риса с апельсинами
Бабушкин яблочный пирог
Варенье из яблок без стерилизации
Рыбный суп из консервов с гречкой
Салат с селедкой и свеклой
Салат из дикого риса с апельсинами
Бабушкин яблочный пирог
Варенье из яблок без стерилизации
Рыбный суп из консервов с гречкой
Редакция рекомендует:
Cалат "Морская капуста"
Салат с кальмарами, пекинской капустой и яблоком
Салат с яблоками и брюссельской капустой
Салат с капустой, яблоками и брюссельской капустой
Салат "Простецкий"
Салат с морской и пекинской капустой
Салат из горбуши
Салат из морепродуктов с яблоком
Салат на 8 Марта из морской капусты
Салат "Лагуна" с крабовыми палочками
Салат с морской капустой
Салат с пекинской капустой и яблоком
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ