мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат с морковкой



Приготовил:  
13.08.2017
Время приготовления: 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Здесь я хочу поделиться с вами рецептом, как приготовить салат с морковкой. Готовить его будем с нутом, сыром и интересной заправкой. Блюдо необычное, красивое и вкусное. Думаю, стоит его попробовать.

Описание приготовления:

Если вы не смогли найти готовую пасту тахини, то можете сделать ее сами, смешав кунжут с водой, оливковым маслом, лимонным соком в блендере. Должна получиться однородная масса, к которой также можно добавить чеснок.
А в целом этот салатик не потребует слишком дорогих или необычных ингредиентов, так что смело беритесь за приготовление.


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Морковь / Нут
Блюдо: Салаты
Диета: Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Морковь — 2 Штуки
  • Нут консевированный — 400 Грамм
  • Изюм — 60 Грамм
  • Петрушка рубленая  — 1 Пучок
  • Фета — 50 Грамм
  • Соль, перец — По вкусу
  • Кунжут черный — По вкусу
  • Тахини — 2 Ст. ложки (для заправки)
  • Вода — 2 Ст. ложки (для заправки)
  • Йогурт греческий — 60 Миллилитров (для заправки)
  • Сок лимонный — 1 Ст. ложка (для заправки)
  • Мед — 0,5 Ст. ложки (для заправки)

Количество порций: 4-5
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Салат с морковкой"

Салат с морковкой - фото шаг 1
Сначала смешаем все ингредиенты для заправки и превратим в пасту блендером. Если она вышла слишком густой, добавьте еще воды или йогурта.
Салат с морковкой - фото шаг 2
Морковь натрите на терке для моркови по-корейски или измельчите тонкими спиральками. Слейте жидкость с нута.
Салат с морковкой - фото шаг 3
Теперь сложите морковь, нут, изюм, петрушку и покрошенную фету в миску, посолите и поперчите, добавьте кунжут.
Салат с морковкой - фото шаг 4
Осталось добавить в салат заправку, хорошо все перемешать и подать к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат с морковкой:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Большое количество рецептов вкусных блюд из мяса и овощей, а так же популярные десерты и коктейли.
в чем замариновать говяжьи ребрышки

Что приготовить любимой жене на 8 Марта? - кулинарные рецепты праздничных блюд на Povar.Ru
рецепты приготовления блюд из скумбрии