Салат с фасолью и печенью
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат с фасолью и печенью получается очень сытным. Положите в него не обычную фасоль, а красную. Тогда блюдо заиграет новыми оттенками и будет еще аппетитнее и привлекательнее на столе.
Описание приготовления:
Если вам нравятся салаты с фасолью, то обратите внимание на этот рецепт. Если вы хотите сделать салат менее калорийным, то не используйте для заправки майонез, а замените его легким йогуртом. Также в салат можно добавить немного свежей зелени. О том, как приготовить салат с фасолью и печенью, вы узнаете здесь.Состав / Ингредиенты:
- Печень говяжья 250 Грамм
- Фасоль красная консервированная 170 Грамм
- Огурец маринованный 1 Штука
- Морковь 1/2 Штуки
- Лук 1/2 Штуки
- Майонез, растительное масло, соль По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
100 ккал
Калорийность
4 г
Белки
9 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с фасолью и печенью"
Откройте банку с консервированной фасолью и слейте из нее лишнюю жидкость или же просто откиньте фасоль на дуршлаг. Переложите ее в миску. Затем нарежьте соленые огурцы на тонкие полосочки и добавьте их к фасоли.
Вымойте и очистите лук с морковкой. Лучок нарежьте полукольцами, морковь натрите на крупной терке или же нарежьте соломкой. Обжарьте оба овоща в растительном масле на сковороде до золотистого цвета.
Печень вымойте и положите в холодную чистую воду в кастрюльку. Доведите до кипения воду, посолите и варите печень до готовности. Затем остудите печень и зачистите ее от пленок и жилок. Нарежьте печень соломкой.
Оценить рецепт Салат с фасолью и печенью
4.5,
всего
35
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Рыбка в картофельной корочке
Капустные котлетки без вреда для фигуры
Телячья корейка на кости
Кабачки, жареные в муке с чесноком
Салат с телятиной
Рыбка в картофельной корочке
Капустные котлетки без вреда для фигуры
Телячья корейка на кости
Кабачки, жареные в муке с чесноком
Салат с телятиной
Редакция рекомендует:
Салат из печени с фасолью
Салат из печени и фасоли
Салат из печенки
Салат из печени трески с фасолью и чесноком
Cалат "Нежность" с куриной печенью
Салат "Счастливый Ганс"
Салат "Осенняя сказка"
Салат с печенью белорусский
Салат печёночный
Салат слоеный с печенью
Фасоль с печенью
Салат "Оранжевое настроение"
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ