мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат "Рандеву"



Добавил:  
26.03.2016
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Отличный легкий салатик. Идеален, когда весной или летом хочется чего-то не калорийного, чтобы не испортить фигуру. В овощах много витаминов и клетчатки. Поэтому они так полезны для всех нас.

Описание приготовления:

Хотите знать, как приготовить салат "Рандеву"? Тогда вы нашли то, что искали. Блюдо очень легкое в приготовлении. Вы успеете его сделать, даже если гости уже практически звонят в дверь.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Молочные продукты / Сыр
Блюдо: Салаты
Диета: Раздельное питание

Ингредиенты:

  • Огурец свежий — 300 Грамм
  • Помидор свежий — 300 Грамм
  • Брынза  — 200 Грамм
  • Лук фиолетовый  — 1 Штука
  • Кукуруза консервированная — 1 Штука (банка)
  • Укроп  — 1/2 Пучка
  • Масло подсолнечное — 50 Миллилитров
  • Соль, перец  — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Салат "Рандеву""

Салат "Рандеву" - фото шаг 1
Огурцы вымойте и нарежьте полукольцами. Если есть желание, счистите перед нарезкой с них кожуру. Тогда овощи будут иметь более мягкую и приятную структуру в салате.
Салат "Рандеву" - фото шаг 2
Томаты также нарежьте на кусочки. Лучше брать плотные помидоры, сорта типа "сливка", чтобы они не раскисали в салате и не пускали много сока.
Салат "Рандеву" - фото шаг 3
Лук нашинкуйте полукольцами. Выбирайте сладкий сорт, так как обычный белый или репчатый лук может дать дополнительную горечь.
Салат "Рандеву" - фото шаг 4
Положите все ингредиенты в пиалку. Добавьте консервированную кукурузу без сиропа, а также рубленный укроп и нарезанную кубиками брынзу. Посолите, заправьте маслом и перемешайте.

Оценить рецепт Салат "Рандеву":

3
средняя оценка: 3.4, всего голосов: 14

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

Алина 11.04.2016 12:02 «Ответить

Отличный свежий и легкий салатик!!! То что надо весной) Много витаминов и минералов!)

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Как выпекать хлеб в домашних условиях? Вы научитесь всем кулинарным секретам на сайте Povar.ru
салат из кабачков по корейски рецепт

Какой коктейль самый вкусный? Это и многое другое вы узнаете на нашем сайте Повар.ру
сельдереевый суп рецепт