Салат "Лайт"
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В переводе с английского языка название этого салата переводится как "легкий"! Именно легкий, но при этом очень интересный овощной салат с крабовыми палочками я хочу вам предложить!
Описание приготовления:
Салат получается очень нежным и сочным! Я выбрала для салата зеленый лук, но вы можете добавить и репчатый, предварительно ошпарив кипятком от лишней горечи. Салат подойдет сторонникам правильного питания и тем, кто на диете! Рассказываю, как приготовить салат "Лайт"!Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1-2 Штук
- Помидор 2-3 Штук
- Лук зеленый 1 Пучок
- Крабовые палочки 200 Грамм
- Лимонный сок 2 Ст. ложки
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Соевый соус 1 Ст. ложка
- Сахар По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
78 ккал
Калорийность
1 г
Белки
6 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Лайт""
Заправьте соусом. Для соуса смешайте лимонный сок, растительное масло, соевый соус, щепотку соли и щепотку сахара. Оставьте палочки с луком мариноваться в соусе 15-20 минут.
Оценить рецепт Салат "Лайт"
5.0,
всего
4
Рекомендуем рецепты:
Помидоры с сыром моцарелла
Мексиканский омлет с картофелем
Салат с баклажанами и авокадо
Грибной суп с рисом
Томатный сок без стерилизации на зиму
Помидоры с сыром моцарелла
Мексиканский омлет с картофелем
Салат с баклажанами и авокадо
Грибной суп с рисом
Томатный сок без стерилизации на зиму
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Наталья
17.07.2019 11:20
Салат – открытие! Отличное сочетание овощей и крабовых палочек) Ещё в следующий раз перчика добавлю болгарского) спасибо за рецептик!
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ