мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Бобовые / Горох / Капуста / Салат из свежей капусты и зеленого горошка

Салат из свежей капусты и зеленого горошка




Приготовил:  
30.01.2017
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Очень легкий хрустящий и полезный салат. Читайте, как приготовить салат из свежей капусты и зеленого горошка, и наполняйтесь здоровьем без вреда для фигуры. Он подходит к любым блюдам и мясу.

Описание приготовления:

Для большей пользы при приготовлении этого салата лучше использовать свежий или замороженный горошек. Чтобы разморозить горох, залейте его ненадолго кипятком.
Кушайте с удовольствием и не бойтесь за свою фигуру!


Назначение: На обед / На ужин / На полдник / Легкий ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Горох / Капуста
Блюдо: Салаты
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Капуста — 1 Килограмм
  • Зеленый горошек — 2 Стакана
  • Огурец — 1 Штука
  • Зеленый лук — 1 Пучок
  • Оливковое масло — 4 Ст. ложки
  • Яблочный уксус — 2 Ст. ложки
  • Белый уксус — 2 Ст. ложки
  • Соль и черный перец — По вкусу

Количество порций: 5-7

Как приготовить "Салат из свежей капусты и зеленого горошка"

Салат из свежей капусты и зеленого горошка - фото шаг 1
1. Подготовьте и промойте все овощи. Разделайте капусту, удалите плодоножку и мелко нашинкуйте.
Салат из свежей капусты и зеленого горошка - фото шаг 2
2. Мелко нарежьте зеленый лук. Огурцы порежьте тонкими полукольцами. Сложите все нашинкованные овощи в глубокую посуду и добавьте зеленый горошек.
Салат из свежей капусты и зеленого горошка - фото шаг 3
3. Заправьте салат оливковым маслом, яблочным и белым уксусом. Посолите и поперчите. Перемешивать салат нужно непосредственно перед подачей, иначе овощи выпустят слишком много сока.

Оценить рецепт Салат из свежей капусты и зеленого горошка:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
Похожий видеорецепт "Салат из свежей капусты и зеленого горошка"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:blink::tongue::wub::smile::blush::sad::ohmy::sleep::wacko::excl::mad::biggrin::cool::ph34r::mellow::wink::dry::rolleyes::huh::laugh::happy::unsure::angry:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Какие соусы подойдут для овощных салатов? Кулинарная энциклопедия на сайте Povar.ru
плов с курицей рецепт приготовления

Сотни рецептов мяса запеченого в горшочках и фольге - орудуем духовкой на Повар.ру
приготовить из лисичек