В 2024 году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.Салат из свежей капусты и соленых огурцов
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю вашему вниманию салат из свежей капусты и соленых огурцов! Это очень простое в приготовлении, диетическое, легкое и полезное блюдо поможет вам разнообразить ваш рацион в любое время года.
Описание приготовления:
Расскажу вам, как приготовить салат из свежей капусты и соленых огурцов:1. С белокочанной капусты снимите верхние листы. Вырежьте кочерыжку и мелко ее нашинкуйте.
2. Огурцы порежьте полукружками или кубиками, как вам больше нравится.
3. Петрушку вымойте, обсушите и нарежьте не очень мелко.
4. В большой миске или салатнике соедините все компоненты, посолите, заправьте растительным маслом и перемешайте. Салат из свежей капусты и соленых огурцов готов! Приятного вам аппетита!
Салат из свежей капусты и соленых огурцов отлично подходит для диетического питания или употребления в пост. Он содержит достаточно витаминов и микроэлементов. При желании заправлять такой салат можно майонезом или сметаной. Также можно добавить сахар.
Капусту можно использовать и пекинскую, а зелень может быть абсолютно любой, какая у вас найдется. Если вы любитель лука, можно добавить в такой салат зеленый или репчатый лук. Репчатый предварительно замаринуйте в уксусе.
Состав / Ингредиенты:
- Капуста белокочанная 1 Штука (небольшая)
- Огурцы соленые 3 Штуки
- Зелень петрушки 1 Пучок
- Растительное масло 3 Ст. ложки
- Соль По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
56 ккал
Калорийность
0 г
Белки
5 г
Жиры
4 г
Углеводы
Оценить рецепт Салат из свежей капусты и соленых огурцов
4.2,
всего
9
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Веганский соус
Морковный хумус
Картофель с грибами в рукаве
Пармезановая рыбка
Пицца без теста на цветной капусте
Веганский соус
Морковный хумус
Картофель с грибами в рукаве
Пармезановая рыбка
Пицца без теста на цветной капусте
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Sigma002 
29.06.2022 09:02
Салат на любителя. Моей семье и мне не понравилось такое сочетание. Огурцы сильно выбиваются из общего вкуса.
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ