мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Перец / Салат из сладкого перца

Салат из сладкого перца



Добавил:  
02.11.2012
Комментариев:
Время приготовления: 15 мин

Предлагаю вашему вниманию очень простой летний сыроедческий салат из сладкого перца - готовится всего за 15 минут, но получается очень вкусным и оригинальным. Прекрасное сочетание продуктов.

Описание приготовления:

Салат из сладкого перца вкусен и сам по себе, на завтрак или легкий перекус, и как гарнир для какого-нибудь мясного или рыбного блюда подходит замечательно. Измельченные орехи и оливки придают обыкновенному овощному салату очень необычный вкус. Салат полностью диетический, фигуре не навредит совершенно, а если вместе со сладким перцем добавить немного чили перца - напротив, еще и поможет сжечь лишнее :)


Назначение: На завтрак / Сытный завтрак / На ужин / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Перец
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения

Ингредиенты:

  • Перец сладкий — 2 Штуки
  • Орехи грецкие — 30 Грамм
  • Масло оливковое — 3 Ст. ложки
  • Оливки без косточек — 50 Грамм
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Соль — 1 Щепотка

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Салат из сладкого перца"

Салат из сладкого перца - фото шаг 1
Моем и очищаем от семян наш перец. Нарезаем его тонкой соломкой.
Салат из сладкого перца - фото шаг 2
В ступке разминаем наши грецкие орехи.
Салат из сладкого перца - фото шаг 3
Мелко нарезаем оливки - каждую оливку на 4-5 частей.
Салат из сладкого перца - фото шаг 4
Смешиваем все ингредиенты.
Салат из сладкого перца - фото шаг 5
Солим, поливаем оливковым маслом и хорошо перемешиваем. Летний салат из сладкого перца готов!

Оценить рецепт Салат из сладкого перца:

3
средняя оценка: 3.8, всего голосов: 13

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Большое количество рецептов горячих блюд на сайте Повар.ру. Вкусная еда из мяса, птицы, рыбы и морепродуктов на любой вкус!
рецепты хорошей кухни

Классические рецепты традиционных русских блюд, а так же популярные рецепты из разных стран на сайте Povar.ru
блюда с криветками