Главная / Рецепты / Рыба и морепродукты / Тунец / Салат из шпината и тунца

Салат из шпината и тунца

Добавил:

04.04.2011

Оценка рецепта: 0.0

Комментариев:

Добавить в кулинарную книгy
Добавить фото рецепта
Отправить другу
Распечатать

Время приготовления: 15 мин.

Рецепт приготовления салата из шпината, тунца, каштанов, помидора сельдерея и соевого соуса.

Описание приготовления:
Разрезать тунца на крупные куски. Нарезать помидор сельдерей и зеленый лук. В большой миске для салата перемешать шпинат, тунца, бобовые ростки, нарезанные каштаны, помидоры, сельдерей и зеленый лук.

В отдельной чаше смешать соевый соус, рисовый уксус или белый винный уксус, воду, кунжутное масло, сахар, сухую горчицу и несколько капель острого перечного соуса. Накрыть крышкой и встряхнуть, чтобы перемешать.
Залить соусом готовый салат из тунца, перемешать и сразу подавать.

Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Тунец
Блюдо: Салаты
География кухни: Азиатская, Восточная кухни / Китайская

Ингредиенты:

шпината — 6 Чашка
тунца — 300 Грамм
ростков фасоли — 1 Чашка
каштанов — 240 Грамм
помидор — 1 Штук
стебель сельдерея — 1 Штук
зеленый лук — 1 Штук
соевого соуса — 3 Ст. ложка
рисового уксуса или белого винного уксуса — 2 Ст. ложка
воды — 1 Ст. ложка
кунжутного масла — 2-3 Чайная ложка
сахара — 1 Чайная ложка
сухой горчицы — 1/8 Чайная ложка

Количество порций: 4

Оценить рецепт Салат из шпината и тунца:

средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

У вас наверняка отменный вкус, если вы находитесь на этой странице. Салат из шпината и тунца – блюдо, обладающее изысканными и неповторимыми качествами. Перед нами простой рецепт приготовления этого кулинарного изделия, украшенный фото каждого отдельного шага. Прочитав, как приготовить Салат из шпината и тунца в домашних условиях, смело приступайте к делу. Чтобы приготовление прошло быстро и легко, следуйте всем советам и рекомендациям, указанным автором. Если и у вас получилось сделать Салат из шпината и тунца вкусно и просто, поделитесь своими впечатлениями в разделе комментариев и оцените рецепт по достоинству.