Салат из риса с сердцем и фруктами
Время приготовления: 30 мин.
Рецепт приготовления салата из риса, с фруктами и сердцем. Тем людям, которые следят за своим здоровьем и фигурой данный салат очень понравится. В этом салате очень хорошо сочетаются все ингредиенты.
Ингредиенты:
Количество порций: 4
- Чеснок — 2 Долька
- Свиное сердце — 600 Грамм
- Петрушка — 3 Штук (веточки)
- Рис — 1 Стакан
- Киви — 1 Штук
- Растительное масло — 30 Миллилитр
- Бананы — 1 Штук
- Соль — 1 По вкусу
- Апельсин красный — 1 Штук
- Красное сухое вино — 50 Миллилитр
Количество порций: 4
1. В первую очередь приготовим сердце. Нарезаем его кружочками поперек (толщина каждого кружочка примерно два сантиметра). Теперь очищаем от пленки и сосудов, удаляем сгустки крови, и в проточной воде хорошенько промываем. Воде даем стечь, затем кусочки мяса посолим, и минут пять с каждой стороны обжариваем на сковороде, огонь должен быть сильным. После чего огонь уменьшаем и добавляем вино. С закрытой крышкой тушим еще примерно семь минут.
2. В проточной воде промываем рис (промываем пока вода не станет абсолютно прозрачной). В кастрюльку с водой всыпаем рис и ставим вариться на сильном огне. Как только закипит вода, огонь уменьшаем и минут двенадцать варим с плотно накрытой крышкой (не размешивать). Когда рис сварится, выкладываем его в тарелку к кусочкам сердца.
3. Очищаем от кожуры апельсин (в нашем рецепте апельсин красный), и кружочками его нарезаем. Пару кружочков апельсина кладем возле риса.
4. От кожуры очищаем киви и банан, нарезаем кружочками. Кусочки банана и киви выкладываем в тарелку.
5. Салат украшаем зеленью, добавляем чеснок. Рис можно полить соусом где отваривалось сердце.
Оценить рецепт Салат из риса с сердцем и фруктами:
3
средняя оценка: 3.0, всего голосов: 2
Похожие рецепты:
Рецепт Мусака
Виноградный шербет
Бульон мясной с пирожками
Буженина с маринованными огурчиками
Баранина на гриле с овощным шашлыком
Рецепт Мусака
Виноградный шербет
Бульон мясной с пирожками
Буженина с маринованными огурчиками
Баранина на гриле с овощным шашлыком
Комментарии :
Вы даже представить себе и не могли, насколько легко и быстро можно приготовить Салат из риса с сердцем и фруктами. А представленный здесь рецепт поможет воплотить ваш кулинарный замысел в домашних условиях. Классический состав продуктов, необходимых для создания этого блюда, указан в списке ингредиентов. Вы можете добавить или исключить любой продукт по своему усмотрению. Как видите, рецепт приготовления сопровождается фото каждого отдельного действия, что с лёгкостью даёт понять, как сделать вкусный Салат из риса с сердцем и фруктами. Кулинария – это простой метод внести домашний уют и радость в вашу повседневную жизнь. Однако не стоит забывать и о том, что излишние калории могут испортить не только внешний облик, но и здоровье человека. Поэтому каждый раз подсчитывайте калорийность используемых продуктов.
Добавить свой комментарий:
вставить смайлик
Поиск
