мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Редька / Фрукты / Киви / Яблоки / Салат из редьки с яблоком

Салат из редьки с яблоком



Добавил:  
13.06.2016
Комментариев:
Время приготовления: 20 мин

Салат из редьки с яблоком легкий и полезный. Он улучшает пищеварение и богат витаминами. Это отличное дополнение к тяжелым мясным блюдам. Обязательно попробуйте приготовить этот салатик!

Описание приготовления:

Если вы хотите знать, как приготовить салат из редьки с яблоком, то этот рецепт вам обязательно пригодится. Этот салат никак не отразится на вашей фигуре, так как он низкокалорийный. Он одинаково подходит как для сыроедов и вегетарианцев, так и для людей без ограничений в питании.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Редька / Фрукты / Киви / Яблоки
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Редька — 1 Штука (дайкон)
  • Яблоко — 2 Штуки (сладкое)
  • Киви — 1 Штука
  • Лимон — 1/2 Штуки
  • Мёд — 1 Чайная ложка
  • Перец кайен — По вкусу
  • Вино — 1 Ст. ложка (белое сухое)
  • Масло грецкого ореха — 1 Ст. ложка (можно заменить любым другим растительным)
  • Соль — По вкусу

Количество порций: 1

Как приготовить "Салат из редьки с яблоком"

Салат из редьки с яблоком - фото шаг 1
Первым делом подготовьте все необходимые ингредиенты. Сразу же можем сделать заправку для нашего витаминного салатика. Для этого в ёмкости смешиваем: вино, мёд, лимонный сок, растительное масло и перец. Киви очищаем от кожуры и разминаем вилочкой до состояния пюре. Смешиваем с заправкой, перчим, перемешиваем.
Салат из редьки с яблоком - фото шаг 2
Редьку и яблоки помойти и натрите на терке для корейской моркови или же просто нарежьте соломкой. Разницы особо никакой. Кожуру я люблю очищать.
Салат из редьки с яблоком - фото шаг 3
Выкладываем натёртые редиску с яблоками в салатник. Поливаем заправкой. Все как следует перемешиваем и подаём к столу.
Салат из редьки с яблоком - фото шаг 4
Готово! Если салатик подаёте по случаю праздника, украсьте его "розочками" из киви. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат из редьки с яблоком:

4
средняя оценка: 4.4, всего голосов: 7

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Теперь вы можете добавить свой рецепт в любое время - делимся кулинарным мастерством на Повар.ру
вустерширский соус

Готовим самые простые рецепты и пробуем себя в приготовлении более сложных блюд на Povar.ru
сосиски в тесте на сковороде