мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат из моркoви




Приготовил:  
06.07.2017
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Как приготовить салат из моркови быстро и просто? Сейчас вы это узнаете! Такой легкий салат отлично подойдет в качестве полезного перекуса и зарядит вас энергией. В общем, отличный салатик!

Описание приготовления:

Такой салат можно использовать в качестве гарнира к мясу или птице. Обжаренные семена кунжута придают ему неповторимый пикантный привкус. При этом они содержат полезные жиры, а также огромное количество микроэлементов и витаминов. Поэтому салат из моркови с кунжутом не только вкусный, но и очень полезный.


Назначение: На обед / На ужин / Легкий ужин
Основной ингредиент: Овощи / Морковь
Блюдо: Салаты
Диета: ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Морковь — 6 Штук (примерно 300-350 грамм)
  • Кунжут — 1 Ст. ложка
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Мед — 2 Чайных ложки (желательно жидкий)
  • Дижонская горчица — 2 Чайных ложки
  • Винный уксус — 2 Ст. ложки
  • Оливковое масло  — 5 Ст. ложек
  • Соль — По вкусу
  • Перец — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Салат из моркoви"

1
Натрите на мелкой терке морковь.
2
Обжарьте кунжут на сковороде без масла (3 минуты). Остудите.
3
Очень мелко нарежьте чеснок (или выдавите его через чеснокодавилку в отдельную миску). Туда же добавьте оливковое масло, горчицу, мед, уксус, посолите, поперчите и тщательно взбейте.
4
Добавьте заправку и обжаренный кунжут в морковь, перемешайте. Легкий весенний салат готов!

Оценить рецепт Салат из моркoви:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Самые вкусные блюда приготовленные по самым понятным рецептам. Кулинарный проект Повар.Ру накормит всю семью!
что нибудь из фарша в мультиварке

Что делать если холодильник не битком? На сайте Povar.Ru можно с легкостью найти рецепты с простыми ингредиентами.
что поставить на свадебный стол