Салат из микрозелени
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю приготовить салат из микрозелени — молодых побегов растений. Он получается сочным, питательным и очень полезным!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из микрозелени. Я использовала горох, подсолнечник и редис. Также можно взять рукколу или кресс-салат. Вместо консервированной фасоли можно добавить нут. По содержанию полезных веществ микрозелень превосходит обычную зелень в несколько раз. Салат готовится просто и быстро, так что обязательно попробуйте такой вариант!Состав / Ингредиенты:
- Микрозелень 80-100 Грамм
- Мини-кукуруза 80 Грамм
- Помидоры черри 5-6 Штук
- Фасоль 100 Грамм (консервированная)
- Соль По вкусу
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Сироп топинамбура 1 Чайная ложка
Количество порций
1
Как приготовить "Салат из микрозелени"
Для заправки смешайте лимонный сок, оливковое масло и сироп топинамбура. Добавьте щепотку соли, перемешайте.
Оценить рецепт Салат из микрозелени
4.3,
всего
17
Рекомендуем рецепты:
Хлеб с луком и розмарином
Суп пюре с зеленью
Жареные баклажаны с чесноком и зеленью
Щавелевый суп с яйцом и курицей
Зеленый чатни
Хлеб с луком и розмарином
Суп пюре с зеленью
Жареные баклажаны с чесноком и зеленью
Щавелевый суп с яйцом и курицей
Зеленый чатни
Редакция рекомендует:
Салат с корейской морковью и апельсином
Слоеный салат с водорослями
Салат из пророщенного маша "Тергум-Ча"
Микрозелень в домашних условиях без земли
Диетический зелёный салат
Салат с фриллисом и помидорами
Суномоно
Детокс салат
Салат из зеленых овощей
Салат с ростками пшеницы
Салат "Микс"
Салат "Просто зеленый"
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ