мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат из кальмаров с овощами



Добавил:  
11.08.2010
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

Вкусный, легкий и полезный салат. Оригинальные ингредиенты придают ему особый шик и пикантность. Да и смотрится на столе он довольно красиво.

Описание приготовления:

Салат готовится просто и быстро. Кальмары очистите и бросьте в кипящую соленую воду на 10 секунд. Затем нарежьте соломкой. Также порежьте помидоры, капусту и укроп. Огурцы натрите на терке для корейской моркови. Смешайте все порезанные ингредиенты, заправьте лимонным соком, оливковым маслом, украсьте зернами граната и подайте на стол. Приятного аппетита!


Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / Новый Год
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты / Кальмары
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Капуста пекинская — 300 Грамм
  • Кальмары — 300 Грамм
  • Помидор — 2 Штуки
  • Огурец — 2 Штуки
  • Пучок укропа — 0,5 Штуки
  • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
  • Сок лимонный — 1 Ст. ложка
  • Соль, зерна граната — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Салат из кальмаров с овощами"

Салат из кальмаров с овощами - фото шаг 1
Кальмары очистите и бросьте в кипящую соленую воду на 10 секунд. Затем нарежьте соломкой.
Салат из кальмаров с овощами - фото шаг 2
Огурцы натрите на терке для корейской моркови.
Салат из кальмаров с овощами - фото шаг 3
Мелко нарежьте помидоры.
Салат из кальмаров с овощами - фото шаг 4
Пошинкуйте капусту и помните её руками.
Салат из кальмаров с овощами - фото шаг 5
Измельчите укроп.
Салат из кальмаров с овощами - фото шаг 6
Смешайте все порезанные ингредиенты, заправьте лимонным соком, оливковым маслом, украсьте зернами граната и подайте на стол.

Оценить рецепт Салат из кальмаров с овощами:

4
средняя оценка: 4.5, всего голосов: 24

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Большое собрание оригинальных рецептов из рыбы, мяса и птицы, а так же сладкая выпечка, десерты и здоровые коктейли.
листья ревня

На Повар.Ру вы найдете множество рецептов вкусных блюд которые непременно захочется приготовить.
коктейли алкогольные простые рецепты