мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат из фасоли



Приготовил:  
13.04.2017
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Сегодня хочу вам рассказать, как приготовить салат из фасоли и других полезных овощей с легкой заправкой. Идеальный вариант для быстрого и полезного перекуса или ужина. Обязательно попробуйте!

Описание приготовления:

Есть довольно оригинальный способ подачи этого салатика: крупный огурец разрезается вдоль напополам, из половинок вычищается мякоть. Получаются своеобразные лодочки. В них накладывается салат и таким образом подается на стол. Вкусно и оригинально!


Назначение: На обед / На ужин / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Кукуруза / Помидор
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Фасоль консервированная черная — 1 Штука (банка 400 г)
  • Помидор — 1 Штука (крупный)
  • Кукуруза консервированная — 1 Штука (банка 250 г)
  • Лук репчатый — 0,5 Штуки
  • Водяной каштан консервированный — 1 Штука (банка 250 г (можно заменить жемчужным луком))
  • Кинза — 1 Пучок
  • Сок лайма — 2 Ст. ложки
  • Бальзамический уксус — 3 Ст. ложки

Количество порций: 4

Как приготовить "Салат из фасоли"

1
Все консервированные продукты нужно промыть, а затем избавить их от жидкости. Можно выложить их на бумажные полотенца или дать отлежаться в дуршлаге.
2
Теперь сложите все консервированные овощи в салатник, мелко нарежьте репчатый лук и помидор, отправьте к другим овощам. Измельчите кинзу, добавьте ее, сок лайма и уксус.
3
Перемешайте салат и сразу же подавайте его к столу. По вкусу можете добавить немного цедры лайма.

Оценить рецепт Салат из фасоли:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Похожий видеорецепт "Салат из фасоли"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Самые вкусные блюда приготовленные по самым понятным рецептам. Кулинарный проект Повар.Ру накормит всю семью!
как приготовить осетра в духовке

Что делать если холодильник не битком? На сайте Povar.Ru можно с легкостью найти рецепты с простыми ингредиентами.
перцы фаршированные в мультиварке