В 2024 году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.Салат для пикника на природе
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Скоро весна и не за горами многочисленные весенние праздники, которые наши люди любят проводить на свежем воздухе. Расскажу еще один вкусный рецептик, как приготовить салат для пикника на природе.
Описание приготовления:
Кроме привычных помидоров, огурцов и зелени можно побаловать и удивить своих друзей и родственников вот таким вкусным, легким и оригинальным салатом. Для его приготовления не нужно предварительно отваривать компоненты, все продукты используются в натуральном виде, поэтому будет огромная польза от такого салата. Заправляется он особым пикантным соусом в тайском стиле.Состав / Ингредиенты:
- Манго 1 Штука
- Красный лук 1/2 Штуки
- Болгарский перец 1/2 Штуки
- Огурец 1 Штука
- Кинза 1/2 Пучка
- Сахар 2 Ст. ложки
- Лимон 0,5 Штуки
- Оливковое масло 1 Чайная ложка
- Кайенский перец 1 Чайная ложка
- Рыбный соус 1 Чайная ложка
- Соль По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
85 ккал
Калорийность
1 г
Белки
2 г
Жиры
16 г
Углеводы
Как приготовить "Салат для пикника на природе"
1. Мою все овощи, перец разрезаю, вычищаю из него семена, очищаю манго и лук, нарезаю все составляющие кубиком одинакового размера.
2. Перекладываю все составляющие в салатник, где удобно перемешивать.
3. Для приготовления соуса: в миску кладу сахарный песок, вливаю рыбный соус, оливковое масло, выжимаю сок одной половинки лимона, добавляю кайенский перец и соль по вкусу, перемешиваю. Заправляю салат приготовленным соусом.
4. Пучок кинзы мою и нарезаю мелко, выкладываю в салат, перемешиваю и настаиваю 15-20 минут.
5. Салат получается красочный, оригинальный, с приятными нотками сладости и остроты.
Оценить рецепт Салат для пикника на природе
5.0,
всего
2
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат с фасолью и брынзой
Стейки из тыквы
Кукуруза в фольге на гриле
Сэндвичи из кабачков с сыром
Салат с копченой курицей и картошкой
Салат с фасолью и брынзой
Стейки из тыквы
Кукуруза в фольге на гриле
Сэндвичи из кабачков с сыром
Салат с копченой курицей и картошкой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов