мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат "Чука"



Обновлен:  
16.01.2013
Комментариев:
Время приготовления: 5 мин

Салат "Чука" - это традиционный японский салат из морских водорослей. Рассказываю, как приготовить салат "Чука" в домашних условиях - это довольно просто, если иметь подходящие ингредиенты.

Описание приготовления:

Чтобы приготовить салат "Чука", вам главным образом понадобятся специальные маринованные водоросли вакаме (купить их можно во многих специализированных магазинах). Салат "Чука" - это настоящая витаминная бомба (витамины А, В, С, D, E, K), и уже за это он заслуживает внимания. Ну, а вкус - на любителя, но лично мне нравится.

Очень простой рецепт салата "Чука":

1. Разморозить водоросли (если у вас замороженные).

2. Смешать водоросли с остальными ингредиентами, указанными в рецепте. Хорошенько перемешать - и салат "Чука" готов! Приятного аппетита.


Назначение: На обед / На полдник / Полезный обед
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты / Водоросли
Блюдо: Салаты
География кухни: Японская / Азиатская
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Водоросли морские — 450 Грамм
  • Семена кунжута (обжаренные) — 3 Ст. ложки
  • Соевый соус — 1/2 Стакана
  • Вода — 1/2 Стакана
  • Крахмал — 2 Чайных ложки
  • Кунжутное масло — 2 Чайных ложки
  • Сок лимонный — 2 Чайных ложки

Количество порций: 4

Оценить рецепт Салат "Чука":

4
средняя оценка: 4.1, всего голосов: 31

Комментарии :

Rambalac 24.01.2013 13:34 «Ответить

Неправильный вид водорослей

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Giggs 30.01.2013 17:11 «Ответить

откуда такая информация?

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Большое количество рецептов горячих блюд на сайте Повар.ру. Вкусная еда из мяса, птицы, рыбы и морепродуктов на любой вкус!
кефаль рецепт

Классические рецепты традиционных русских блюд, а так же популярные рецепты из разных стран на сайте Povar.ru
картофель пай рецепт