мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Рыба, тушенная с овощами



Добавил:  
15.02.2016
Комментариев:
Время приготовления: 40 мин

Хотите быстро и бесхлопотно приготовить ужин для своей семьи? Приготовьте тушеную рыбу, ведь это и вкусно, и очень полезно. Готовить я буду в мультиварке, но вы можете и без неё сделать такую рыбку.

Описание приготовления:

Смотрите, как приготовить рыбу, тушенную с овощами, чтобы это не заняло у вас много времени. Этот простой рецепт подходит для любой белой рыбы. Рыбу выбирайте морскую, так как в ней меньше костей.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Фрукты / Толстолобик
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Толстолобик — 600 Грамм (вес порционных кусочков)
  • Морковь — 1 Штука
  • Лук — 1 Штука
  • Сок томатный — 1 Стакан
  • Сухари панировочные — 4 Ст. ложки
  • Соль — 1/2 Чайных ложки
  • Сахар — 1 Чайная ложка
  • Масло растительное — 50 Миллилитров
  • Специи — 1 Ст. ложка

Количество порций: 4

Как приготовить "Рыба, тушенная с овощами"

Рыба, тушенная с овощами - фото шаг 1
Рыбу почистите, выпотрошите, промойте и разрежьте на порционные кусочки. Обваляйте в панировочных сухарях. Морковь натрите на крупной терке, лук порежьте ломтиками.
Рыба, тушенная с овощами - фото шаг 2
Включите мультиварку (режим "Жарка"), налейте растительное масло в чашу, слегка обжарьте рыбу с двух сторон. Затем обжарьте овощи.
Рыба, тушенная с овощами - фото шаг 3
Включите режим "Тушение" на 30 минут. Выложите в чашу рыбу, а сверху — овощи. Добавьте приправы: паприку сушеную, укроп, петрушку.
Рыба, тушенная с овощами - фото шаг 4
Залейте рыбу томатным соком. Если используете томатную пасту, долейте воды. Добавьте соль и сахар по вкусу. Готовьте при закрытой крышке.
Рыба, тушенная с овощами - фото шаг 5
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Рыба, тушенная с овощами:

4
средняя оценка: 4.4, всего голосов: 5

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


10.000 кулинарных рецептов в одном месте. Повар.Ру - кладовая популярнейших блюд мировой кухни.
запечь баранью ногу в духовке

Готовим необычные блюда по оригинальным рецептам кулинарного проекта Повар.Ру!
суп со свежей капустой рецепт