Главная / Каталог рецептов / Мясо / Овощи / Птица / Курица / Огурец / Субпродукты / Молочные продукты / Сыр / Куриная грудка / Лаваш / Колбаса / Рулетики из лаваша (ланч бокс)

Рулетики из лаваша (ланч бокс)

Приготовил: Таня Бозик

30.04.2017
Время приготовления: 10 мин

Иногда очень хочется взять с собой на работу или в университет легкий перекус, поэтому расскажу вам, как приготовить рулетики из лаваша, которые станут отличным вариантом для быстрого перекуса!

Описание приготовления:

Такой вариант приготовления лаваша с начинкой отлично подойдет, если вам необходимо собрать компактный ланч-бокс на работу, в школу или университет. Приготовить такое блюдо очень просто, а главное — быстро, так что вы с легкостью можете утром позаботится о своем перекусе. Лаваш получается очень сытным благодаря куриной грудке и колбасе, которую, кстати, можно заменить на ветчину или копченое мясо.

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Птица / Курица / Огурец / Субпродукты / Молочные продукты / Сыр / Куриная грудка / Лаваш / Колбаса
Блюдо: Горячие блюда / Закуски / Роллы / Блюда с начинкой
География кухни: Кавказская

Ингредиенты:

Лаваш — 1 Штука
Вареная или обжаренная куриная грудка — 300 Грамм
Сливочный или творожный сыр — 100 Грамм
Горчица — 1 Чайная ложка
Листья салата — 4-6 Штук
Огурец — 1 Штука
Колбаса — 100 Грамм
Соль — 1 По вкусу
Перец — 1 По вкусу
Сушеный чеснок — 1 По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Рулетики из лаваша (ланч бокс)"

Рулетики из лаваша (ланч бокс) - фото шаг 1

1. Для начала обжарьте или отварите нарезанную на небольшие полосочки куриную грудку. Посолите и поперчите ее по вкусу.

Рулетики из лаваша (ланч бокс) - фото шаг 2

2. Затем лаваш смажьте тонким слоем сливочного или творожного сыра, а также нанесите тонкую полоску горчицы.

Рулетики из лаваша (ланч бокс) - фото шаг 3

3. Далее выложите на лаваш листья салата, обжаренную куриную грудку, тонко нарезанный огурец и колбасу. Посолите овощи, по желанию добавьте перец и сушеный чеснок.

Рулетики из лаваша (ланч бокс) - фото шаг 4

4. После этого заверните лаваш в рулет и скрепите край с помощью сливочного или творожного сыра. Разрежьте рулет на небольшие порции. Приятного аппетита!