мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Птица / Курица / Крупы / Рис / Рулет с курицей и рисом

Рулет с курицей и рисом



Обновлен:  
27.09.2013
Комментариев:
Время приготовления: 0 мин

Рецепт приготовления рулета с курицей и рисом. Идеально подходит и для тех, кто любит гриль, и для любителей жаренного.

Описание приготовления:

Порезать куриную грудку на полоски.
Способ приготовления на гриле: сбрызнуть большую сковороду с антипригарным покрытием пищевым спреем. Положить курицу, готовить на среднем огне 12 - 15 минут. Добавить воду и довести до кипения. Добавить рис, закрыть крышкой, снять с огня и дать постоять 5 минут. Добавьте заправку для салата.
Способ приготовления при жарке: окунуть курицу в пахту, затем обвалять муке. Жарить по 3 минуты с каждой стороны при температуре 350 градусов F (175 ° С) на сковороде с 1 стаканом масла. Соединить жареную курицу и вареный рис. Добавьте заправку для салата.
Заполните каждую теплую лепешку листьями салата, курицей с рисом и помидорами. Плотно свернуть. Разрезать каждую трубочку пополам по диагонали и подавать.


Назначение: На природу / На праздничный стол
Основной ингредиент: Птица / Курица / Крупы / Рис
Блюдо: Горячие блюда / Рулеты

Ингредиенты:

  • очищенных от шкурки, куриных грудок без костей  — 8 Штук
  • стакан воды  — 1 Штука
  • стакан вареного риса  — 1 Штука
  • стакана соус ранчо для салата — 1/2 Штуки
  • стакан пахты  — 1 Штука
  • стакан муки  — 1 Штука
  • ложка соли  — 1 Чайная ложка
  • молотого черного перца  — 1/4 Чайных ложки
  • стакан растительного масла  — 1 Стакан
  • лепешек  — 8 Штук (50 см)
  • тертого салата  — 2 Стакана
  • нарезанных помидора  — 2 Штуки

Количество порций: 8

Оценить рецепт Рулет с курицей и рисом:

3
средняя оценка: 3.7, всего голосов: 6

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Мы научим вас готовить вкусную и здоровую еду! На сайте Povar.ru собраны только лучшие рецепты мировой кухни.
блюда из артишоков

Полезная и здоровая еда для людей соблюдающих диету - на проекте Повар.Ру вы найдете для себя то, что нужно.
рецепты салата из кальмаров