мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Речная рыба, запеченная в духовке

Речная рыба, запеченная в духовке



Добавил:  
16.09.2014
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

После удачной рыбалки или похода в магазин хочется как можно вкуснее приготовить свою добычу. Это рецепт приготовления любой речной рыбы, запеченной в духовке.

Описание приготовления:

Этот рецепт приготовления речной рыбы, запеченной в духовке, мне очень понравился своей простотой. Рыбу и мороженые овощи выкладываем в блюдо для запекания, приправляем, сверху можно посыпать тертым сыром и запекаем при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты
Блюдо: Горячие блюда / Блюда целиком
Диета: Постные блюда

Ингредиенты:

  • Филе рыбы — 500 Грамм
  • Цветная капуста — 150 Грамм
  • Брокколи — 150 Грамм
  • Масло сливочное — 10 Грамм
  • Сливки — 200 Миллилитров
  • Горошек зеленый — 100 Грамм
  • Черный молотый перец — 1/4 Чайных ложки
  • Соль морская — 1/2 Чайных ложки

Количество порций: 4

Как приготовить "Речная рыба, запеченная в духовке"

Речная рыба, запеченная в духовке - фото шаг 1
Духовку разогреваем. Тем временем моем филе рыбы в холодной проточной воде.
Речная рыба, запеченная в духовке - фото шаг 2
Размораживаем горошек, если замороженный, моем капусту и брокколи.
Речная рыба, запеченная в духовке - фото шаг 3
Раскладываем на смазанной маслом форме рыбу в пару слоев. Вокруг должна быть цветная капуста. Добавляем соль, перец, сливки, посыпаем горошком. Запекаем рыбу 30 минут в духовке.
Речная рыба, запеченная в духовке - фото шаг 4
Блюдо должно выглядеть так.

Оценить рецепт Речная рыба, запеченная в духовке:

3
средняя оценка: 3.0, всего голосов: 2

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Пельмени с сотнями вариантов начинок - кулинарные эксперименты на Povar.ru
плов с курицей рецепт

Сытный завтрак и полезные коктейли - хорошее начало дня на сайте Повар.ру
манник на сметане