мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Простой рецепт индейки




Приготовил:  
13.08.2017
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Из филе индейки можно приготовить много вкусных блюд. Познакомьтесь с одним из них: грудка индейки, тушенная в соке цитрусовых с медом. Смотрите простой рецепт индейки пробуйте его.

Описание приготовления:

Даже если филе индейки будет по рецепту тушиться, его следует предварительно обжарить, хрустящей корочки не останется, но вкус будет приятнее, чем без обжарки. Белое мясо индейки готовится на сковороде всего 20-25 минут. Так что вы справитесь с блюдом за полчаса.


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Птица / Индейка / Фрукты / Апельсин / Лимон / Филе индейки
Блюдо: Горячие блюда
География кухни: Европейская
Диета: Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Филе индейки — 3 Ломтика
  • Лимон — 1 Штука
  • Апельсин — 1/2 Штуки
  • Мед — 1 Чайная ложка
  • Мука — 2 Ст. ложки
  • Масло оливковое  — 2 Ст. ложки
  • Соль — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Простой рецепт индейки"

Простой рецепт индейки - фото шаг 1
Ломтики грудки индейки нарежьте на кусочки, обваляйте в муке, сложите в дуршлаг и стряхните излишки муки.
Простой рецепт индейки - фото шаг 2
В сковороде нагрейте оливковое масло, добавьте кусочки индейки и обжарьте с обеих сторон до золотистой корочки.
Простой рецепт индейки - фото шаг 3
Влейте сок лимона и апельсина, добавьте мед, перемешайте.
Простой рецепт индейки - фото шаг 4
Готовьте блюдо при слабом кипении еще несколько минут, до тех пор, пока соус не станет похож по консистенции на густую сметану. Блюдо готово. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Простой рецепт индейки:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






На сайте Povar.Ru собраны первоклассные рецепты самых популярных блюд из разных стран Мира.
солянка с колбасами

Создайте собственную кулинарную книгу рецептов на проекте Повар.Ру!
суп овощной с красной фасолью